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听喜马拉雅音频--时间管理*易效能 整理笔记
【打卡主题】时间管理之人生高空(2)
【学习要点】
一、思考：你想过怎样的人生呢？
我们需要用系统化的思维和方法来管理，我们要不断地创造人生的目标，也要不断地评估和检视自己的目标，还要把目标分解到每一天的行动中，要跟我们的日常行动融合在一起，这就是愿景和行动的关系。
目标是不断被修正的过程，有目标只是基础，因为目标还有正确与否的问题，还有值得与不值得的问题，必须先有目标本身，然后才有不断修正的过程。
人生就是由无数小目标组成的，它也是一个目标不断被修正的过程，我们不能因为不知道自己的人生要去哪里，就不设定目标，我们也不能因为设定了目标，就盲目坚持目标，我们需要在实现目标的过程中不断检视、评估、反馈......
二、思考：什么样的人生最值得拥有？
关键词：平衡
许多人用一辈子的时间在赚钱，却忘记了给自己规划一个值得拥有的生命。
1.用“九宫格”为自己制作一张年度梦想板，然后再把这个梦想板放在显眼的位置，例如手机的屏保、自己的床头边......
2.我们每天不是被闹钟叫醒，也不是被老板叫醒，而是被自己的梦想叫醒，“梦想”的别名就是“我们想达成的目标”，或者“我们想做的事情”，用这些我们想要达成的目标，或是我们想做的事情来让自己每天活在愿景中，这是一种非常美好的感受。
3.所谓的“九宫格”就是9个格子（中间1个，四周8个），这种格式其实也叫曼陀罗，使用这样的九宫格会让我们有填空的感觉和欲望。九宫格最中间的那一格里可以写下大的主题，例如2016 Selina的梦想板，其余8个格可以按照我们的八大领域关注来进行“填写内容”，人生八大领域的关注分别可以是：健康、家庭、亲密关系、财富、事业、学习、公益......也可以根据自己的实际情况进行相应调整，总之“八大关注”是为了让自己能够拥有更全面的视角。
4.刚开始可以先做1年的梦想板，但是当你越来越坚定自己的人生想要去哪里的时候，在不断的调整中，你的人生目标越来越清晰，越来越准确，你就可以做出5年、10年，甚至是一生的梦想板来。
案例：叶老师的梦想板
实操：找一张A4纸，画一个九宫格，然后写下自己的八大关注，在每一个关注里，你想实现什么？建议不要贪多，每个空格里写1到3个就好。
【学习心得】
1.叶老师讲的这个九宫格跟我们橙子学院古典老师讲的生命之花平衡轮差不多，今年5月份的时候给自己画了个终生和年度的平衡轮，当时看到自己的人生目标非常清晰，有些一直纠结没想明白的事情突然就想通了，茅塞顿开，还发现了自己真正想做的事情，豁然开朗，感觉自己的人生可以非常和谐美好，现在也在朝着目标努力践行，还需要不断地去做检视和调整，每日精进，过一个值得拥有的“平衡”人生！
2.打算做一个漂亮的梦想板，当手机的屏保+打印出来贴在自己的梳妆台上。
