美好日记1

1.早七点如约进行第四次长程咨询约练。结束后又进行了一场约练。

两次的来访者探索自己看见自己，反思能力觉察能力依然杠杠的。

2.中午听了读书营第三天的内容，听了三遍，前两次有睡有醒，最后一次认真的笔记了

3.傍晚走路买药回来决然下楼读书一个半小时。

读了《生命喜悦的祈祷》200页以后

读了《就在此刻活出美好》第一章一小时

感恩日记

1.感恩美好的一天又开启，只要醒来就说感恩

2.感恩有团队的一起协助相伴

3.感恩闺蜜婧伊的关心与牵挂

4.感恩爱人的邀请和在家

5.感恩自己的活动行动读书活着。