医院里，有些人看到别人打针的时候会自己觉得痛。当你看到别人遭受苦难的时候，自己会感同身受。
生活中，有人说某某有夫妻相，其实有夫妻相，并不是一开始就长得很像，而是由于他们长年累月的在一起，以至于他们表情变得很像。喜怒哀乐在一起，很多事情一同经历，导致面部表情，脸部的肌肉纹理趋同，从而表现为夫妻相。这些都可以用镜像神经元来解释。
一、来源
镜像神经元这个词可能大家都并不陌生。这主要来源于一个关于猴子的实验。意大利科学家在研究猴子手部与嘴部动作相关的神经活动时，发现相关的脑部区域不仅仅在猴子做出某种动作时会被激发，当它们目睹别人做这些动作时，这些脑细胞也同样会被激发。
甚至听到相关的声音也有同样的作用，猴子在听到别人剥花生时，脑中关于剥花生的神经元也会活跃起来。
研究人员发现，人类同样拥有镜像神经元，观察其他人的动作与自己做出该动作都会激发相同的大脑皮质区。
看着别人拿起某个东西，或者看到别人即将发起某个动作，都和我们自己做出该动作有着类似的效果。
而其他人就可以通过这种方式让我们做出行动，因为看他人做事能够刺激我们的神经元，促使我们做出相同的事情。
我们也时时受镜像神经元影响，小时候看电视，总觉得自己也可以是武林高手，会轻功水上漂。
二、运用
上面说的感同身受就是激活了镜像神经元，夫妻相是彼此学习模仿的结果，想成为武林高手也是模仿了虚幻。这种无意识的模仿是一种学习途径，是表现认同的一种方式。
模仿在学习能力方面有很大的作用，模仿还有利于社交，可应用于谈判，当谈判僵持阶段时可重复他人话语和行为，从而取得突破性进展。
镜像神经元可以在数量和比例可以通过某种方式提高的。自闭症者很可能是患者大脑中镜像神经元的数量或者比例太少造成的。有关研究得出一个结论，大脑是可塑的。镜像神经元只能由亲眼见到的人触发。一般来说，影像比书籍之类的更能激活镜像神经元。
学习从来不是单独孤立的行为，一个人如果总是独居自学，默默的学，有可能会导致失败，只有当他亲眼见过一些人真正做到了，或者亲眼见到一些有缺点的人做到了，他才会觉得，那我也行。
耳濡目染，才可能真正激活镜像神经元，所以见到那些真正做到的人很重要，见到那些确实有缺点，但竟然也做到的人更重要，不要把自己隔离开来，还要想尽办法让自己接近那些优秀的人，哪怕无法和他们有太多的交往，能够见到优秀的人，本身就已经可能对镜像神经元产生刺激，自然而然的产生更强的驱动力了。
在家教育孩子也是一样的，自己先做一个榜样，当孩子的一面镜子，孩子在良好的环境下，激活镜像神经元，学会模仿你的优点，自然不会差。
