持续性摆烂，间歇性努力

生活已经很累了，就不要再自己难为自己了。

我是一个中年人，不是一个超人。自从我想明白这件事，我的生活轻松了很多。以前如果有什么事没做好，我就会很自责。一边自责，一边又无能为力。把自己放进很痛苦的境地。

现在的我能做的就做，做不了就放弃。感觉生活里快乐多了。

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