间歇性努力,持续性躺平

有多少人熬夜到夜里一两点定目标写计划,早上闹铃响了起不来继续睡。夜里想了千条路醒来还是走原路!看到一些鸡汤,遇到一些刺激就开始努力,坚持不了多少天好了伤疤忘了疼又开始持续性躺平!

  如何持续性努力呢?我想应该从以下几点不断给自己赋能,第一制定阶段性目标,目标能够的到,稍微有点难度!第二定期复盘,跟进目标查漏补缺适当调整目标。第三完成目标适当奖励自己。第四链接更多有更高能量的人,组队前进。

人生有一种落差是:你配不上自己的野心,也辜负了自己所受的苦难!

如果想要过上自己想要的生活,获得更多的生活自由必然要舍弃一些欲望,突破自己的懒惰,敢于走出生活舒适圈,坚持努力,即使很痛苦就像舞蹈基本功一样,刚开始很难,只要坚持下来了之前很难的基本功也没有那么难了!


 

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