昨天和先生做了一些沟通，也许在这个过程中，语气有时稍微大声了点，可是我觉得这次也是一次非常真实的表达的过程。让我更多看到了自己的不足，自己要改进的地方。
当我们在表达自己委屈的时候，我们有没有想过你所经历的委屈，对方也曾经经历过。也许对方当时也是和你一样的状态，我们问了吗？或者说我们问了之后，我们帮忙解决了吗？我们听进去了吗？还是我们也觉得很难，然后置之不理，任由对方自生自灭的过程。也许就是因为这样子，所以对方才感受不到我们的关心。因为没关心到点上，自然感受不到。
昨天后面和先生一起带孩子去超市，这个过程中是非常和谐的。这个路上算是有说有笑。我也把一些话跟他说了，其实他是一个很心疼老婆，包容老婆的人，这是优点。但是有的时候，可能真的是读书不多，见解也还不够。有的时候发觉他是想做一些事的，但是在这个过程中会遇到一些阻碍，然后在这个过程中，我的很多想法跟他就不一样。
可是在这个过程中我又不能做到更好地随人，结果就会导致矛盾爆发。有时候他的性子就是这样的，我就不能顺着对方讲话，讲一些对方可以听懂，并且愿意去做的话，于是就会比较纠结。这个过程中特别考验人。
最近也有一个很深的体悟就是，我们不能失去了自己，如果失去了什么都不是了。朋友家最近遇到了糟心的事情，就是她的爱人做事情，亏了不少。但是我感觉她的心态很平和，这点还是很不错的。无论外界如何，你还是你，你如果过多地随着外界的动而动的话，那么肯定会很痛苦的。
所以我们自己就是那个一，如果没有了就没有后面的东西了，因为最基本的都没有了，还会有其他的吗？就算有，那还有意思吗？所以我们常常说一花一世界，一草一天堂，这是非常有道理的。不管遇到什么，你还保留着一，你就不会活得浑浑噩噩，即便是特别不开心的时候，你也会因为有一，然后就可以继续坚强勇敢地去面对。
有这么一个成语叫失魂落魄，就是因为失去了最根本的东西才会这样。人是有七情六欲的，你不能因为觉得哪个不好，就想砍掉哪个，这是不现实的。去掉了就是不完整的就是残缺的。所以无论我们是哪个状态我们就去接受它，这样才是一个真实的，完美的自己。不完美的完美才是真正的完美。
记得《老子传奇》12,13两集，其中李耳和他的第三位师父-紫真真人的一段对话印象深刻，大意是：
治身，清静无欲。治国，自然无欲。治家，和合如一。治神，昄原真柔至神。
人如果回归到婴儿时代，柔筋弱骨，方可以心神安定，长生久视。
抱一怀元？人的神助人之行，所谓孩抱唯一，人行如一，方能返本归元，心清神明。李耳问：万物得一而生，该如何理解？
师答：万物得一以生，不得一，阴阳不通，甚至将灭绝。
无论是自身，置身自然之家，都需诺守根本。心之所乱，乃神之所惊。神若不惊心，心乱何来？不管遇到什么事情，喜事也好，悲事也好，一定要淡然处之，心定神一。如果能不悲不喜，做到这一点，就能应对天下万变之事。
天地运行，万物化生。世间之理只有一个字：一。
天若失一，清明世界，变为混浊，万物不育，自然皆无。
地若失一，山崩地裂，江河泛滥，万物不载，无以安宁。
人若失一，神形相离，只剩躯壳，浑浑噩噩，生不如死。
君王失一，万民无生，人人相残，国国相争，天下大乱。
万物失一，万物不生，万物不长，阴阳不通，自将灭绝。
