自律一周给我带来的收获


今天是坚持每天学习的第六天,虽然时间很短,但是短短几天给我带来的收获确是满满的。简单的概括一下我的收获。

一:坚持每天7:30起床,虽说这个时间对很多人来说轻而易举,但是对我这个起床困难户来说,已经还不错啦。怀孕七个月的我还是要以宝宝为重。以往每天睡到日晒三杆,所以早餐几乎也快成了午餐,现在每天按时起床,8:00之前吃完早餐。每天饮食规律,健康有了很大的保障。早起后,每天精神满满,脸色也变得红光满面,做事情更有动力了。早起最实实在在的是多出了很多时间,可以多做很多事情。每天的任务让我觉得每一天都充满意义。


二:每天坚持练字,短短的六天没什么变化。但是最重要的是让我意识到之前写字很多姿势是错误的。写字下笔很轻,写出来的字是飘的,字歪歪斜斜,没有风格,没有灵魂。练字让我静心,做事不在急躁。写字让我学会了“慢”,做事情慢一点,慢慢思考,总结经验做到最好;开口之前慢一点,不让舌头抢先思考,每次脱口而出之前多想一点。这样说出来的废话会减少一半,慢慢的说,快速的想。


图片发自简书App




三:每天读单词,好处自然不用说,积累的单词越来越多,并渐渐掌握了快速记单词的好方法。


四:每天记录有价值的经典语录。记录这些不仅是为了激励自己不断进步,更是希望自己在做事、说话方面能加以运用,从而提高自己的说话水平。都说说出来的话就像一面镜子,你从镜子中看到自己,别人也从镜子里认识你。积累这些语句,也让语言更加丰富,幽默。一个人嘴里的语言就是自己的名片,会说话,就是自己的第二张名片,所以在积累这些语言时,更重要的是提高自己说话的能力。


五:每天记帐,工作两年,月月光,年年光。每当父母问今年存了多少钱,总是极力回避,也曾在年初下定决心给自己定目标,到了年尾,看看银行卡仍然显示余额不足。回头想想,真不知道钱到底花在了哪里。现在每天开始记帐,支出,收入都一目了然。看账单,知道了哪些钱是不该花的。这样既可以节省开支,又让自己花得其所,这个好习惯建议大家都可以试试。


现在的我每天都是精神充沛,做起事情也游刃有余,对待身边的人也越来越有耐心,不再会无缘无故的发脾气。学会赞美别人,给别人带来快乐的同时自己也变得快乐。心若向阳,无谓悲伤。慢下来,静心发现别人的美,也让自己心中充满阳光。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,589评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,615评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,933评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,976评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,999评论 6 393
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,775评论 1 307
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,474评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,359评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,854评论 1 317
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,007评论 3 338
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,146评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,826评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,484评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,029评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,153评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,420评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,107评论 2 356

推荐阅读更多精彩内容

  • 七律《老酒》 半杯粗茶闲岁月, 一壶老酒聊江山, 天南海北都侃遍, 嘴跑火车胸撑船。 老年之家成圣殿, 琴棋书画各...
    云逸1108阅读 119评论 0 1
  • 又一次半夜醒来,梦里的他还是熟悉的温柔,对望时自己的脸红和惊慌,醒来又觉得自己好笑又丢人。现在想起来,那时候的单纯...
    大脸咪咪阅读 214评论 0 2
  • 题记: 王子山森林公园位于梯面镇西部西坑村一带,占地面积3200公顷,1998年8月被省政府确定为省级森林公园。王...
    小小菠萝阅读 509评论 0 0