挑战晨起冥想365天Day37

今天轻断食一天，睡了三次觉。

轻断食，身体特别的轻松，睡眠也特别的好，我喜欢这种感觉。

今天在直播间分享了如何与自己很好的相处，要有一颗敏锐的心去感受生活。

一个小时的直播很轻松，也非常感谢前来支持我的朋友。

每天早晨冥想，会让我理清思路，在当天做很多自己喜欢的事情。

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