一点小顿悟

顿悟点一：原来以为自己缺乏安全感，需要一个外力给予，这个外力可能是亲人或者另一半的某个人，结果发现原来人缺什么，需要布施什么。根据能量守恒定律，缺乏安全感需要你给他人无畏布施，在给与的过程里自己渐渐有安全感。

顿悟点二：保护好自己的念头，不断让自己的念头是正念。遇到事情先想着我能做点什么改变现状。

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