今天是什么日子
起床:8:30 就寝:0:30
天气:大雾 状态:开心
今日金句
最好的心态,是学会放下沉重。一念之间,天地皆宽,万事万物都会有不一样的风景。
我从来不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生,那样的自由才是珍贵的、有价值的;我相信一万小时定律,我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人,靠势必实现的决心认真地活着。
清晨自问
我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
我今天最重要的事是什么?
我今天要如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天的的更好?
叫我起床的不是闹钟是梦想
108目标及关键点:
1、认真复习通过四月公务员联考
2、每月阅读三本书
3、减重五公斤
4、通过公司内部考试
本月重要成果(3月):
1、行测刷题(4/11)
2、公司考试复习(3/5)
3、每周锻炼3次(4/12)
4、完成三本书阅读
今日三只青蛙/番茄钟
1、练字一篇
2、英语口语三十分钟
3、考试报名
成功日志
今日时间验视
练字
上班
考试复习
今日感悟
好久没做剧烈运动,昨天做了两组波比跳,今天腰酸背痛。好想放假啊,好好休息,好好玩……
开卷有益 学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:14000
今日锻炼:无
今日饮食:早:全麦吐司,水煮菜 中:凉拌三丝,杂粮饭 晚:纤维素
最美好的三件事
1、家人朋友健康快乐
2、自己每天进步一点点
3、生活环境越来越好(蓝天,白云,碧水,干净的空气,安全的食品)