以下分享一些我自己在完成目标的经验
在制定目标的过程中，我们把大体的罗列了出来，同时还要做到把每天该完成哪些目标写在纸上，为什么呢？我在没有写在纸上的时候，就凭脑子里想每天完成什么，很难做到完成每天的目标，然后晚上反思，觉得也什么东西反思的，时间过了一个星期，越往后就越迷茫，人越烦燥，原因就是目标没有写在纸上让自己可以看到这样的过程，写在纸上就相当于地图，终点就是目标，到达终点就需要有地图做指引！不写在纸上，过了几天你在脑袋里面想的目标，就会感觉脑袋晕乎乎的，而且情绪也不是很好！
如果没有极强的自律性，就需要通过这种方式来帮助我们。就好比是孙悟空和唐僧一样，孙悟空在取经的过程当中他需要带个紧箍咒来告诉他，他要怎样做，不能违反什么；然后看唐僧，他不需要外界的过多的提示，就知道方向在哪里，路在哪里，心里清晰的很。
