2021-02-21

爱自己打卡第九天：已经好几天没有录音了，张德芬的都市身心灵疗愈课《活出全新的自己》第一部“唤醒沉睡中的你”录完之后，第二部“疗愈受伤的你”只读了前两节，今天开始安排时间继续往下读。从阅读中照见自己，慢慢从受害者牢笼中走出来，做好转念，好好的爱自己，不被任何情绪左右，悦纳自己。

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