本文是古法中医针灸班之学习笔记，一方面帮助自己梳理知识脉络、巩固记忆；另一方面便于发扬和传承中医理念和技术，找到志同道合之人共同探讨学习，惠己及人，期待我们一起同行。

1、舌诊的内容

舌质：即舌体，是舌的肌肉脉络组织，为脏腑气血之所荣。舌的神、色、形、态四方面。

主要诊察脏腑的虚实，气血的盛衰。

舌苔：是指舌面上附着的一层苔状物，是胃气上蒸所生。

主要诊察病位的深浅、病邪的性质、邪正的消长。

2、正常舌象

正常舌象的特征：“淡红舌、薄白苔（紧贴舌面如一体）”

舌质：舌神——荣润、灵活；舌色——淡红；舌形——大小适中，柔软；舌态——活动自如。

舌苔：苔质——薄，均匀；润，干湿适中；苔色——白。

3、舌象的生理变异

舌象变化：

年龄性别：儿童舌多淡嫩，太偏少易刺；老年人舌色多暗红；女性受生理影响。

体质禀赋：肥胖之人舌质多见胖大而色淡，消瘦的人舌体略瘦而舌色偏红。

气候环境：季节与地域的改变会引起气候环境的变化，导致舌象发生相应的改变。