图片发自简书App

“我们的大脑有一种自我保护功能——遗忘痛苦。且痛苦的程度越深，越容易被彻底遗忘。”这都是出于人的自我保护。其实归根结底，行动都是消除痛苦的不二法门。

关于耐心

“耐心”和“推迟满足感”说的其实是一回事。所谓的“耐心”其实也就是个小小的选择，看你更愿意满足当下还是满足未来。小欢愉小玩乐适用于大紧张后偶尔放松，如果让它们成为生活的主旋律那么必将以断送的未来作为代价。我总是指望任何事情付出了一点点就立即见效，这只是“没有耐心”的证明。其实如果有耐心，不指望立刻见效，坚持下去，必然见效。

关于运气

王菲把成名的关键归功于“运气”。不管大运气小运气这东西人人都有，每个人都有自己的运气，都不一样。事实是我们总是focus在像王菲那样的大运气上，却对这些小运气不知感恩。相信你的运气，就是相信老天给你的这些就是最好的一切了。这样的心态很关键。

关于跟时间做朋友

我觉得时间基本可以被这样划分：

无效时间

有效时间

效益时间

收益时间

无效时间不需要解释，无非就是琐事跟自己都说不上来做了什么的时间。比如说你花在学习专业课上的时间，花在练英语口语上的时间，花在找工作时打磨你的简历，申请时认真准备面试，积极跟教授联系上的时间——它会给你带来非常具体可测的影响。我相信，效益时间改变的是你的心智，收益时间为你带来成功的果实。