不知道大家有没有留意过伊利奶粉的广告，印象很深刻，广告中蒋晴晴说，第1次当父母要学的东西可真多啊，总会担心小孩子的营养够不够，智力发育的好不好？陈建斌看着蒋晴深情的说，因为你想给他全部和更好的营养，陈建斌说中了蒋琴的心声，他感叹到真希望把所有的美好都给他，
看到这个广告，我不禁想到，操心的爸爸妈妈们为了孩子的身体健康，可谓是使尽全力用心良苦，奶粉要吃原装进口海外代购的，米粉要专门买含各种微量元素的，还要分阶段补充d ha，鱼肝油，钙铁锌和维生素等等等等，生怕哪一步没有做好，影响了孩子的身体健康成长，
其实还有一种营养，同等重要，爸爸妈妈们可能会常常忽视了，就是孩子的心灵营养，我们可以这样比喻，每一个孩子努力生长的其实有两个主题，一个是摸得着的身体，另一个是看不见的精神主体，儿童阶段都是核心的生长时期，那么孩子身体健康成长需要摄入奶粉，微量元素，还有多种维生素等等，
个体心理学认为所有孩子的首要心理需求是，寻求归属感和价值感，这两样东西就是孩子最需要的心灵营养，归属感就是孩子觉得他是被无条件的爱着的安全的，就是不管他成绩好还是不好，长得好看还是不好看，是男孩还是女孩，他的爱都是同等的，
价值感就是孩子觉得他是重要的有用的，我们先来看看反面，最打击孩子归属感，价值感的话有哪些呢？
我常常让家长们列一个清单，然后互相讲给对方听体验一下，得出的清单非常有趣，大概有这么一些，家长们你要是够勇敢的话，可以闭上眼睛听一遍，找找感觉，
比如说有些话，你再这么不听话妈妈就不喜欢你了，你再调皮捣蛋爸爸就把你送人了，你再不好好学习，妈妈不要你了，你再不乖妈妈就直接走了，我怎么生了你这么个爱闹的孩子？别哭了，妈妈都被你烦死了，都是因为你，妈妈才这么苦这么累，笨得像头猪有什么用，你就是垃圾堆里捡来的，
如果你是孩子，听到这些话，你会有什么样的感受？为什么我们家长还常常说这是个有趣的问题，如果是在家里在学校，你的孩子都经常听到这些话，他会怎么看待他自己？
听完之后他会变得更自信，更勇敢，更独立吗？上述的那些话，每一句都堪称是摧毁孩子归属感和价值感的推土机，对孩子的心灵非但没有营养，可以说是毒药，让孩子的精神人格主体成长受损，这也是为什么我们常常说有的大人身体长大了，心灵上依然是个巨婴，
我给大家讲一个乐乐的故事，乐乐妈是一个全职太太，她说自己从小是在父母的打骂声中长大的，记忆当中几乎每隔一天妈妈就会打他一次，
乐乐妈20来岁已经是两个儿子的妈妈，有一个一岁的弟弟，妈妈说明知道打孩子不对，就是不知道为什么常常无名火起控制不住自己，又延续了自己父母打骂后的风格，而且暴脾气对比起自己的父母是有过之而无不及，他对乐乐骂的最多的话就是我都累死了，你为什么还这样？再不听话你就给我滚出去，我怎么生了你这么不听话的孩子啊？
等等等等，乐乐妈说乐乐小时候吼两下有时候就能变乖了，上一年级的时候。我的弟弟，就把乐乐送去寄宿学校，也就是从这个时候开始了，出现了各种状况，首先是注意力无法集中，上课小动作特别多，更要命的是，乐乐后来还出现了身体抽动的症状，鼻子和脖子都会不自觉的抽动，而且是对着乐乐妈的时候抽动的就特别严重，乐乐妈这才意识到乐乐的心理可能出现问题了，前来我们的家长学校寻求帮助，
乐乐的故事特别让人痛心，乐乐在妈妈每天高频的心灵摧毁式的吼骂声中，让他感觉到不被爱不被接纳，被嫌弃，被遗弃，深深的打击了他的归属感和价值感，心灵极度匮乏，
乐乐的潜意识逐渐形成了这样的自我认知，没有人爱我，我就是个坏孩子，我没有用，所有的孩子只要缺乏归属感和价值感就会有不当行为，严重的就会像乐乐这样出现多动抽动的症状，
其实都是心灵上营养不良，课堂上我会邀请父母们写一个清单，就是哪些话特别让孩子感觉到满满的爱，特别能帮助孩子建立归属感和价值感，得出了以下10个最滋养孩子心灵的金句，这10句话，父母生活当中如果能常常对孩子说，绝对是送给孩子一生最珍贵的礼物，
孩子妈妈很爱你，你是妈妈最重要的宝贝，不论发生什么事，妈妈都一样爱你，幸亏有你，你就是妈妈的开心果，有你真好，真感谢你能做我的孩子，孩子你很特别，你是妈妈独一无二的宝贝，妈妈一看到你就特别开心幸福，妈妈就是想要你这样的孩子，无论怎样妈妈都支持你，只要你需要，妈妈都会一直陪着你，
上面10个金句，在生活中自然的说出来，对于孩子建立归属感和价值感帮助特别大，我记得每一次带我的儿子去超市买东西，即使拎的动，我也会分一些东西给他帮忙拿，每次回到家我都会对他说，幸亏有你们，没有你们妈妈今天都不知道怎么办好呢，儿子们听了脸上满满都是自豪，平时没事我也会抱着他们，有多肉麻就来多肉麻，哎呀，我怎么能有这么好的儿子，妈妈太幸福了，他也不会嫌我油腻，满满的都是喜悦，再比如偶尔我去接儿子放学，儿子会惊喜的问我，妈妈怎么今天是你来接我们呀？我会夸张的说，因为妈妈今天太想你了，我迫不及待的想见到你，所以妈妈就特地请假来接你来抱一个，我的感觉是在生活细节当中留意，多向孩子表达爱，给孩子充足的心灵营养，帮助孩子建立归属感和价值感，滋养孩子心灵的10个金句，爸爸妈妈们赶紧练起来吧，帮助孩子成为一个独立自信有爱的人。
