Day3
书籍作者：【美】斯科特.派克
阅读内容：第一部分第二章56至81页
阅读主题：意识与觉察
阅读感悟：
如何才能做到“不草率的思考”呢？作者在第一部分的第二章提到了“意识与觉察”。
人类和其他动物最显著的区别在于，人降生时比较缺乏本能， 而动物则具有强大的本能，所以，人被逼无奈，需要学习。当人类有了自我意识之后，觉察到自己是分离的个体，便失去了与大自然万物合一的感觉，并为此感到失落， 有选择就有后果，人类选择了自我意识，不可避免地要为自己的选择负责。
于是我们面临着这样的困境，我们被抛在生命的荒原中，生活中充满了种种不确定性，我们常常感到焦虑，但是正是凭借着自己的自我意识、独立思考，慢慢地，在艰难困苦中，一步步获得精神的成长，努力实现超越。
尽管我们拥有意识，但我们也会与其他生物一样本能的逃避痛苦。人类有一种本能，我们会努力追求快乐，但更会不遗余力地逃避痛苦。痛苦的感觉总是伴随在解决问题的过程中，而意识增进的过程就像生命的成长一样，基本上是艰苦的。但也有许多益处，其中最大的益处是，自己将会变得更成熟，更有效率，更多的方法选择困境，更能察觉到他人玩弄的伎俩，更能够选择自己的思想和信念，而不会落入大众宣传或他人的控制。
意识如果不进步的话，会带来更大的痛苦，比如邪恶。我们习惯性地背叛自己与他人，所以某种程度上都是有罪过的人，而邪恶区别于罪恶在于：邪恶的人没有负罪感。而人之所以会变得邪恶，是因为“拒绝面对阴影”。这里的阴影是指在内心中我们不愿意承认的那部分，不让自己或他人知道。对抗我们本身所具有的恶的倾向，最有效的防卫是对阴影的觉察。
意识与个人能力都伴随着痛苦，所以衡量一个人是否伟大的最好方法，就是看他忍受痛苦的能力。这里的痛苦：必须接纳自己平凡人的痛苦，或者必须接受自己出众的痛苦，超越文化禁锢和草率思考后的孤独，以及死亡的意识。深入的思考往往会带来改变，而改变给我们的感觉就像死亡，因为这意味着旧习惯和旧思想的死亡。
在我们的人生中有很多事情都是不确定的，也不是我们能左右的，我们能够做的就是付出努力，然后坦然等待命运的来临。
