工作后，听到越来越多的人说我是一个脾气好的人。自己也在思考，后来便觉得自己不是脾气好而是慢慢变成了一个情绪稳定的人。
以前认为情绪稳定是一种能力。但现在才发现，一味地追求“情绪稳定”反而会压抑很多东西，当你经历的事多了、和不同的人打交道多了，尤其是当你拥有一段健康的亲密关系（可能是自己的爱人也可能是亲人朋友），或者是从一种不健康的关系中脱身出来的时候，自然而然地就会变得情绪稳定。与其说是自己人为控制去稳定情绪我更觉得是一个自然而然的结果。
20出头自己一个人在外上大学的时候，遇到困难承受压力时经常会感到沮丧和无力，遇到一些棘手的事情会紧张担心。25岁，彻底建立起属于自己的生活规律后，很难会再有特别emo的时刻，积极寻求自我内心和外部关系两者化为和谐的路径。
