2021年3月4日，星期四，天气：多云有雨。
久违的“餐桌事件〞今天又重先演练了一回，一模一样的情景再现，一样的情绪反应，一样的结果：啊姨又一次提出辞职不想干了。
下午五点，原本兴冲冲满满载而归的我，旅游顺路从乡下特意买回了一只青头鸭和一只土鸡和鸡蛋，本想着并告诉阿姨今晚就做来吃让家人尝个新鲜。可是阿姨，当她知道我先生不回吃饭时，晚餐就只做了些冰冻的鸡翼和炒两个青菜，当我坐到餐桌前吃上第一口的青爪又特别咸时，不爽的心情立马表露无遗。同时表态说不吃晚饭了，当减肥吧，然后很不爽快的回自己的房间。
回到房间清静下来想想，觉察自己为何怎么也跳不出这个无趣的死框框，懊恼自己。再想想：
我想让家人尝鲜的这个期待未被实现，阿姨忽视我作为女主人的话语权，是的，这令我非常气恼，一股无名火 堵在胸口，令我吃饭都没有味口。我觉察自省中……
幸好，经过我及时的与之交流和坦诚解释，啊姨第二天早晨照常上班。我拍拍自己的脑门告诉自己，下次同样的事情出现，我一定要重新编程“餐桌事件”，让结果是平和的，甚至提升至一切都是可以的、愉快的。
