当孩子有情绪的时候，往往会勾起家长更激烈的情绪，于是，情绪与情绪的碰撞就变成了火花四身射，伤人伤已，还伤感情。既没有帮助孩子学会如何处理事情，也没有教会孩子如何管理情绪..........不利于亲子关系，更谈不上教育了。
做为父母，如何想协助孩子处理事情，并引导孩子管理情况的话，我们要记住，要先处理情绪，再处理事情。
比如，当孩子考试考得不好的时候，我们应该怎么做呢？
第一：承认。 家长要承认自己有情绪（而不是压抑，控制或是爆发）。比如，当看到孩子没考好，内心失望失落有烦躁焦虑是正常的情绪，家长要承认自己当下有情绪。
第二，允许。允许孩子哭，做情绪的流动。当一个孩子没有考好的话，他自己也会有失落，害怕等等的情绪，哭就是他在处理自己的情绪。
第三，暂停。暂停以往的无效处理方式。 如果当下感受到自己的情绪波动激烈，想发火，可以先找个地方冷静。
第四，通情。帮助孩子缓解情绪，你可以对孩子说：宝贝，妈妈看到你因为这次没考好，哭得很伤心。妈妈感受到了
第五，达理。当孩子的情绪平静的时候，我们再和孩子一起探论解决问题的方式。
用这五个步骤可以真正的帮助孩子处理问题，管理情绪，构建良好的亲子关系！
我们一起学习践行吧！！
