安住在喜悦之中，而不是更优秀。
慢慢来，感受轻而易举的富足。
【今天我为幸福感加分做了哪些事？】
1.我欣喜，自己拥有随时调整的能力。今晨出发时身体还有些倦意，但在车上做了一次冥想，感觉很棒！喜欢今天冥想中的引导语。
2.易效能三阶课程服务第二天。服务的同时，和大家一起学习，收获了新的思考。
3.感恩❤璐璐的关心和温暖的礼物。随身装红糖姜茶我也要备起来，好好爱自己。
4.收到关于小朋友的好消息：外婆告诉我，睡前卧谈时，小家伙聊了很多博物馆参观的内容，还用上了合适的成语，棒棒哒！
5.感恩❤秀春同学赠予我一包桂雨山房的桂花九曲红梅。课间迫不及待地品尝，果然满齿留香。
桂雨山房
【今天我聚焦的青蛙是？】
1.晨会分享
2.易效能三阶课现场支持
【今天我学习了什么？反思？下一步？】
1.读书《刻意练习》第七天，理解心理表征。
2.回炉易效能三阶课堂，今天的学习重点是知识管理库的搭建、团队信息如何共享与协作。惊叹叶老师把工具用到了极致，更值得学习的是老师无论如何都会坚定一个信念：每一个问题都会有三种以上解决方案。“泡”在易效能，就是要练就探索学习的能力。
下一步：使用坚果云，对家庭照片整理归类。
杭州16期三阶课现场
身体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持祂的强韧、美丽和清洁。
【今天我为健康做了些什么？】
昨晚入睡：23：00
今早起床：06：20
1.早起排毒：喝水250ml+60ml诺丽果汁+250ml水
2.增加营养餐
活力精华+益多纤1杯；
中餐/晚餐：酒店桌餐
运动：无
冥想：活在当下
【今天我种下了哪些好种子？】
1.用心支持三阶课堂上的学员。
2.燕将明日去，秋向此时分。
恰逢秋分，随喜易效能四课全球齐开。
