有的人觉得,写作日更,不知道写什么?
其实先不要考虑那么多,先写起来,形成一个写作的习惯,后续的写作提升,写作目标,就会逐渐呈现出来。
写作日更后的意义就对自己特别有意义!
这就是坚持做一件事的意义!
如果觉得写作,有多高大上,我写的每篇文章都要是必须是精品,必须是爆款,大可不必。
这就是为什么大部分人很难开始的一个重要原因,老想着我要认真打磨,每篇都是精品。
越是有这样想法的人,越是写公众号迟迟无法开始!
不知道公众号如何开始,那就从写日记开始。
写日记,小学生都会,那就从小学生都会的开始。
这样想着,就降低了日更公众号的难度,就可以开始了。
“烂开始”总比“不开始”好!
日记的种类也很丰富,可以选择自己熟悉的日记写,可以选择自己喜欢的日记写,保持写的状态,你就赢了50%的人。
能不能出成果,那是你持续半年后,努力1年后,坚持3年后,再去考虑,也不会晚。
大家都说,养成一个习惯需要21天,养成一个稳定的习惯需要90天,根深蒂固一个习惯需要3年,但是毁掉一个好习惯,只要停下来三天不做就可以了。
大脑就是这样设计的,顺应这个规则,才能让自己找到合适的方法,一件事才能保持长期持续性。
养成写日记的习惯,对于孩子来说,可以利于理解力和考试成绩。
养成写日记的习惯,对于成人来说,可以利于表达和沟通。
当写日记成为跟吃饭、睡觉、刷牙一样不可或缺的事了,就不会再为“今天写什么发愁。”
这里给大家几个写日记的模板,可以按照这样的思路,快速开始写起来!
四个写日记的模板:感恩日记、成功日记、觉察日记、财富日记。
不要犹豫,5分钟之内,马上写~~
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感恩日记:
“谢谢你”开始写。
比如:
谢谢你,惠惠(改成你自己的名字)。
你昨天跟朋友说,要早,你以前都没有早起的习惯,今天你早上6点就起床了,真是太感谢你了,你的执行力太强了!
谢谢你,惠惠!(改成你自己的名字)
今天说了陪孩子玩,你就放下了所有的工作,放下了手机,认真地陪孩子玩游戏。
谢谢你,妈妈!
是你带我来到了这个世界,感谢有你的爱,让我成长的环境充满了爱,不管怎么辛苦,也都让我坚持上学。
以“谢谢你”开始写,后面有感谢的任何事都可以写下来。
经常写感恩日记的人,有一颗感恩的心,就会对生活多一些善意,少一些敌意。
成功日记:
每个人的成功都是不一样的,有的人可能很轻易就能完成的事,但是对于有的人就是非常难以完成的任务。
所以不用太在意成功的类型,你只要有进步,就是自己的成功事件。
比如:我今天的工作,按时完成了。(我经常交方案都拖很久,今天按时完成方案,经理还说我方案做得越来越好了,可实操性很强。)
我今天上班准时到公司。(因为之前经常迟到,今天能准时到已经很进步了,下次可以试试提前5分钟到公司,自己会不会感觉更好。)
我今天吃了营养餐。(我也希望自己能有健康的饮食习惯,但是总是下班很晚,就随便对付一下了,经常点外卖,我今天在家自己做了一个蔬菜沙拉,既简单,又营养。)
这些都是自己做得更好的事件,都是值得被你记录下来的内容。
只写自己做到的部分,不写“但是”我哪些方面还有不足,“但是”我还想做得更好等等的内容,只写自己做的好内容。
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觉察日记:
格式:我有( ),我没有( )。
认真观察自己的每一个当下,拥抱当下,爱上自己。
比如:
我有一个温暖的家庭,有疼我的老公,有可爱的孩子。
我有一件漂亮的红色的毛衣,我很喜欢这件毛衣,今年刚刚买回来的,穿了三次,还是非常的喜欢,红色让我感觉到有活力,每次穿上这件毛衣,我就感觉自己气场全开,我的气色非常好。
我有一个手机,帮我跟很多朋友沟通。
我有一辆车,它带我去了更远的地方,方便我的出行。
我刚刚这件事的想法有哪些:我有一点担心,我有一点难过,我有一点高兴,我没有兴奋,我没有喜悦。
经常写觉察日记,让自己对自己的生活更有掌控感。
觉察当下,感受到更多内心的感受,找到自己心中所想。
我有的,你可能没有;你有的,我可能没有。
珍惜自己拥有的,看到自己更美好的一面。
财富日记:
记账,让自己的账目清清楚楚。
这个主要记录自己今天收入多少,为什么这件事让我有收入。
今天花了多少钱,是因为什么事情会花钱。
让自己对自己财务的状况做到心中有数。
通过记录财富,养成对财富更多的认知,知道财富是给我提供生活保障的基础,但是财富不是我追求生活质量的唯一标准。
有了良好的财富观念,才可以更好的理财,做到有钱、有闲、有趣的人生。
日记简单,开始就好,如果坚持写日记,读写不分离,持续写日记,源源不断的内容,不会再觉得“我没有内容可写。”
练习起来,从不会写,不知道写,到后面让自己爱上写,每天不写点什么就不爽。
很多名人都有写日记,给大家推荐一些写日记的书籍,可以阅读,给自己更多写作的素材和灵感。
不要小看自己码出来的每一个字,你的文字价值万金!
写日记书单:
《名家谈日记》
《茅盾日记》
《叶圣陶日记》
《胡适日记》
《航海日记》
《我今天写什么日记》
《永不变老的日记》
《捣蛋鬼日记》
《安妮日记》
《日记十招:特级教师高子阳教你轻松写日记》
快乐读书,读书快乐!
惠惠4点早读,一起读书,一起写日记!