非暴力沟通上有这样一句话，一直记忆深刻：生命的本质需求是渴望被看见。武志红心理也曾说过类似的话，一直萦绕在心里，脑海间，眼前……多么温暖而又强大的一句话。
团长书里说的”对人不对事”，颠覆了我之前脑海里的”对事不对人”的看法，原来高手是这样用人的。因为和”对人”的人相处时，你会感受到自己的价值，会被这种人性化的相处方式所吸引，只有当身边的人感受到舒服、有尊严和有价值的时候，他们才会把要办的事情办得更好。这就是”用人”赚钱的道理。
事情总有对错，而人是没有绝对的对和错的。每个人做事情背后总有其情绪和动机，如果你的情绪和动机被关注到了，你的内心自然会感到温暖。一个能让人感到温暖的人，我们称之为”发光体”。
一个人曾经怎样被对待，他就会用同样的方式对待别人。潜意识里会根植这个习惯。
反思上面这段话，我和老公儿子。老公出生在那样一样冷暴力的家庭，所以，多年的学习，生活经验和修养告诉他，他不会像他爸爸妈妈一样大吵大闹，甚至拳脚相向，或者吵架，所以以冷战的方式处理两个人之间的关系。这不是他的错，我也不能要求他改变，相反，我要改变的是我自己，了解他的内因，挖掘他内心深处的潜意识和情感，不评判，只是观察，只是倾听和反思。
对于儿子，我们要求太高了，总希望他能知书达理，能谦虚内敛，但是事实是恰恰相反，他有些想法太过激，有些动作太粗鲁，看似我们阻止了他的外在，实际上更深的冰山在心里。我还有机会，现在，我不再像以前一样自责，怎么又这样，怎么又那样，我接受这个并不完美，经常犯错的自己，我在慢慢修正。
生命的本质需求是被看见，接受他会成为平凡的孩子，接受他会平凡的过一生，也接受不能成为更好的父母的自己。
