12月22日
1、上午给孩子们上了网课，下午给孩子们补了3节课，感觉有点累，赶紧躺下睡了一个小时，我又爱了一下自己。
2、早上8点半在微信视频直播号和我的老师连麦，分享了这段时间和老大的收获，也提出来一个问题：感觉老二有很多情绪，爱生气，怎么和他更好的沟通。在连麦中收到了觉察。
3、晚上闲下来和自己做了链接，找到了自己的卡点，自己是和爸爸之间的不接纳，最后完成了穿越，内心非常的轻松愉快，特别想找人分享，最后和老大分享了，他也特别为我感到开心。
4、晚上的时候觉察到了自己有一份嫉妒的情绪，因为感觉自己不够好。后来和自己链接了之后，处理了我和妈妈之间的卡点，内心特别的喜悦，也不再嫉妒，感觉你好我也很好，内心是平静的没有起伏。
5、睡前又和老大聊天，感觉有说不完的话，听着洞见，给他按摩背，按摩头，孩子放松入睡了。
