今天是智慧演说导师班第6天，时间过得很快。
下午同学上台练习情绪演讲。开始我觉得自己什么都不记得，已经从黑洞出来了。听着同学们的演讲，慢慢我的脑海中也出现一些画面。
一些让自己情绪低落的，让自己不愿意想起的画面。小时候的记忆并不快乐，回忆起来都是各种打骂的画面。
我不属于活奔乱跳的孩子，可是我很倔强。从小和爷爷奶奶一起生活，想起，一个夏天，因为什么事情我不记得，只记得在院子里奶奶辱骂和打了我，倔强的我说了句，我天天挨打不如死了算了，然后奶奶就揪着我拉到河边，拿着竹篙抽我的腿，按到河里喝着喝水。旁边的男邻居看了都没有人敢拉……
今天临沂飘起了雪花，大家都很兴奋看到雪，可是我想到，那个冬天，也是大雪纷飞，在院子的踏板车上积了厚厚的雪。特别的冷，奶奶把我脱的只有棉毛衫，棉毛裤，拎着我站在踏板车的厚厚的积雪。我冻到麻木，我除了哭，不说任何话。直到邻居听到我哭来把我抱下来，不然我不知道我会被冻多久。
我感觉没有人爱我，感觉不到温暖。
我体验到内心的无助孤独。不明白为什么出生了父母离婚不要我，不明白奶奶为何这样对我。
同时，我体验到，那时候我暗下决心，未来等自己翅膀硬了，我一定要离开这个家，我一定要靠自己改变自己的命运。也形成了，我忍耐和不爱表达的个性。也特别害怕公众场合，都是默默躲在角落。也不合群。
在道禾学习的这段时间，我明白了，摆脱的唯一方式就是深入它，面对它。而不是选择只是不去回忆。
同时，站在宇宙维次再看自己的这些事，都是正常的。学习了智慧，一件事情的全过程及相。我看到了奶奶小时候或许也是被这样对待，她也是爱我的，否则她怎么会把一个和自己没有血缘关系的小孩拉扯大？她只是不会正确表达爱而已。
朝前走一步：
我们没有办法选择自己的出生，没有办法选择自己的父母，可是，人生最大的自由是选择的自由。我成年了，可以选择自己想要的人生，可以选择自己想成为的那个人。可以通过学习不断的修正自己。感恩爷爷奶奶把我带大。
再朝前走一步，
每个人都已经具备使自己成功快乐的资源。自卑不可怕，觉察到逆转自卑，成为隐忍，将它转化为为我所用。
再超前走一步，
把自己修炼成太阳，不惧怕曝光，不惧怕在众人面前。
形成自己的太阳系，照亮更多内心有黑洞的朋友，让每个人都能够身心灵健康。
这也是我们道禾大学堂正在做的。愿自己能够支持到更多人，活出自己，做最好的自己。
2018.1.4 如如生命体验日记
全球515 静下一刻心
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