最近天天看新闻，看微博，很多人都在家呆出了暴躁情绪…你有嘛？
这几天我有，我来源于对病的恐惧，我不想去医院隔离，不想去那生活，所以我爸爸每天叫人来家里打牌，我都很烦躁，我也烦躁于他的外出，虽然我们这都是些不出门的住一起的邻居，可是我还是怕万一…
怕的我连我2个月的外甥女我都不敢抱她，她每天跟我姐关在一个小房间，几乎不出门，可是我害怕自己身上不干净传染给她，每每想到这我就气我爸，他不打牌可是每天都打电话帮别人凑人来家里打牌，我不气别人来家里打，我气的是天冷我连烤火的地都没有，都被他们占了，有时候我在想为什么我爸爸要这样。。
比如今天有人接他去吃饭，我以为去市里，因为邵东市已经有很多例这个病了，人又牙，所以我暴躁的说了他去市里就别回来了。。非常时刻，也得忍住啊，平时喜欢到处玩的人在这种非常时刻也得忍着啊，他看新闻，可是自己都没有意识到问题的严重性，能怎么办？？？
是不是也得接纳自己这种情绪，得给自己重建防御系统，直面问题核心？
我只能试试，家有顽固老头真的太头痛了╯﹏╰只希望我们都能顺利度过这段疫情时期，20200202 爱我也大家，祝我也祝大家远离疫疾，百病不侵，健康平安。
