一个人的蜕变需要多久？ 1个月？1年？10年？
很多人对自己当下的境况不满，总想改变自己， 随着时间的流逝，发现，改变很难，有时候是流于形势被迫改变。内心想改变，可是行动上，总是会迟缓， 或者方向不对！
真正要改变的，是自己的心行， 做人做事时心的行为！ 由于无始以来的惯性力量，我们做事做决策时，都是基于自己以往以来的经验，也是以前做事的心的习惯在做总指挥。
要改变，就需要改变“心”这个总导演。 曾经看到一句话说，各种心，是同时存在同一人，也是分三六九等，每种心念的力量不一样，不同时期，或者遇见外缘促发的情况不同，导致每个当下能做主的心念都不同。
为什么要时常处于正念？ 就是要对自己的心清清楚楚！保持专注，保持觉知， 不让心被其他负向心念带走。
对自己的心有办法，蜕变就在一念之间！
