尊敬老师、亲爱的同学们，大家晚上好：
很开心在能量满满的***与大家相遇，佛说，前世五百次回眸，才换的今生的一次擦肩而过。我们有幸在***相遇，这是修行了几世的缘分呀！所有的遇见都不是偶然，我们能够这这里相见，说明我们同频共振，向阳而生。希望我们一起努力，逐渐蜕变成自己喜欢的模样。非常感谢***老师给我上台演讲机会，今天晚上的演讲主题是：演讲自我介绍———人生不设限，心有多大，舞台就有多大，世界就有多大。
我叫董玉蓉，董，和现在火爆抖音届的一哥——董宇辉同一个姓，我也是他的粉丝，相同的姓，别人已是抖音天花板级别的主播和演讲销售高手，我呢，却是一个连普通话说都不清楚的门外汉。我来自四川绵阳，现居厦门，喜欢瑜伽、喜欢码字、喜欢播音朗诵，现在也喜欢演讲学习，更喜欢分享一切美好事物……
现在我来说一下自己走进***的过程，感觉蛮坎坷的。我来铂之爵的机缘是我先生张老师来学习，他学习一段时间感觉收获满满，他说自己学了演讲方面技巧用到教学里面，很是受学生欢迎。他知道我想学普通话想学播音 。他学习了一个月建议我也来学习。开始我很抗拒，感觉主持演讲离我太遥远。上台讲话这个是我的软肋，我从小就内向，不太喜欢说话，一说话就脸红，小时候见到生人躲在爸爸妈妈背后的人总是我，现在想想真是惊掉了自己的下巴。从小到大不爱说话，上学后依然如此，所以整个上学期间，我总是躲在班级一个角落。现在想想，如果小时候自己上了这类课，大胆讲话、社交方面一定没有问题。
后来在先生坚持不懈下，自己想通了，自己应该来学习，学习不仅可以充实自己，也可以给儿子起好带头作用。终于报名开始上课，每一堂课都有普通话的教学技巧等基础知识，这个对我这个小白来说还是有用的。缺乏勇气是我最大问题，后面许老师鼓励上台，好不容易上台，额头、双手的汗不停冒，双腿不听使唤的颤抖，没有完整讲几句话 ，汗已经打湿了自己的内衣。这时，许老师总是在课堂上鼓励，你冲击舞台就是你取得胜利的开始……克服紧张的办法不断冲击舞台，持续不断坚持练习……，慢慢的，上台频率高了，目前我上台依然紧张，但是至少可以完整的讲一大段长话了。我相信，有了老师12万分的鼓励似教学和自己永不放弃的决心，我不仅可以讲好普通，也可以学好演讲。
如果说，种一颗树最好的时间是10年前，那么，行动起来学习，最好的时间就是现在，现在的我就是我生命中最年轻的时候。
学习让人充满活力，让人变年轻，不相信吗？你相信许贤老师快奔60的年龄吗？看老师状态，40+不为过，很多20、30岁的年轻人不见得有老师的状态。还有我的妈妈，她也是我的榜样，没上过学 的她45岁开店时开始学习认字，这个习惯一直延续到现在70来岁。现已经70多妈妈空余时间依然会练习写字；近80岁的老爸依然每天锻炼，每当我介绍他老人家已经80，没有人相信……这个原因不说同学们也应该知道了吧……
我也想给自己定一个的目标——再过10年，我看起来依然年轻。我想，最好的方法就是学习和锻炼。学习让人大脑年轻，锻炼让人身体年轻。
最后我想说一句，人生不设限，心有多大，舞台就有多大，世界就有多大。尊敬的老师，亲爱的***同学们，感谢缘分让我们相聚与此，让我们给自己一个掌声：站上舞台，我就是自己的女王。感恩遇见，感谢***……
我的演讲很精彩，我相信，下一位更精彩。
