有关于父母的言传身教，在我这里得到很好的验证。当做一件事情，不需要反复去强调的时候，那种轻松的感觉，让人心情愉悦。
在自律者的世界里，先管理好自己，才有能力去影响周围人。这便是：自律即自由。当然，这只是相对而言，不适用于所有人。
而所有的这些自律的前提，是要有一个明确的目标。目标不是只去制定它就完事儿了，紧随其后的还要制定具体的行动方案。只有加上具体的行动方案的目标，才有完成的可能性，否则就只是纸上谈兵。
目标确定之后，还需要给自己更多的心理暗示，如：最重要的事只有一件！那就是完成既定目标。
目标完成后，适当给自己一些奖励作为积极反馈，以刺激大脑神经，也是便于下次制定目标时更加有信心。
以孩子为例，在家自行考一份试卷，规定时间是90分钟，实际用时27分钟。完成只是其中的一个标准，而作为奖励，他奖励自己1小时去看电视，美其名曰“休闲”。
这个时候，我们又会发现，奖励和他实际做的事情不成正比，于是就要协助他去做调整，至少奖励不能超过写卷子的实际用时。这就又涉及到对既定目标的调整了。
在整个过程中，都是一环扣一环。每一个步骤都很重要，但又都是为目标去服务的。这里还需要加两个步骤，就是对时间的记录和分析。
自律，说到底，是一个人对自己时间的主动把控。对时间的记录和分析，是为后续管理时间做准备的。管理时间时，又会有一段时间的适应和调整，最终达到统一规划时间的目的。
至此，也就达到了自律，即自由的境界。
再说回到我的分享。就说“数据说话，力量最大”。为什么你看到我的文章会觉得有感觉，是因为我用了数据。这个数据就是时间的记录，某一时间段我做了什么事情。
有了这个作为参考，对于自己的时间利用率，就有一个更加立体的认识，管理起来也相对容易一些。
也同样是因为这些记录，我的孩子和家人，才会受到我的影响，进而由他们主动去做出改变，改变自己的行为。这些记录，影响的是他们的思想，所以又说：思想影响语言（看到数据不由得赞叹），语言影响行动（平移到自己身上，认为自己也可以做到），行动影响习惯，习惯改变命运。
当一个人积极主动的去开始行动时，就会很自然地去给自己制定目标，也是以终为始。有了目标之后，目标就是接下来的时间段里，最重要的事，叫做要事第一。
由此，高效能人士的七个习惯，就已经掌握了三个。加上上面说的对目标的及时调整，就又有了统合综效和不断更新。
这整个过程发挥出的影响力，构成了双赢思维，也就有了知彼解己。
你发现什么了吗？
