一、诚意:所谓诚其意者，毋自欺也。克制住惯性撒谎，先从不要撒没有必要的谎开始。诚意的修炼方式是如实记日记，每日所行所思所想都可以如实写在日记上。

正心:一、心态不为外界干扰，不以物喜不以己悲。二、专注一心一意做事情。

二、锁住我们想象力的，往往不是什么智力因素，而是沉浸在一个思维框架中，摆脱不出来。所谓的创新能力，其实就体现为能够质疑那些习以为常的东西的能力。

三、《如梦令·昨夜雨疏风骤》是李清照年轻时候的手笔。

昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。试问卷帘人，却道海棠依旧。知否，知否？应是绿肥红瘦。

四、我就是本着这种跑到迪斯尼来体验项目的心态看待人生。

俗称我就只打算活这一辈子，我不想再投胎了，我不想再来了。

既然只来一次，我尽可能地体验更广，体验更深。

五、「慎独则心安，主敬则身强，求仁则人悦，习劳则神钦」

六、1.大处着眼，小处着手。

立好的志向，每三年，每一年最多每半年回顾调整即可。最重要的是每天，每时每刻专注当下着手去做。

2.莫问收获，但问耕耘。

很多事情都不是做了立马能看到结果的，需要时间的积累沉淀，你做三四月的事情，在八九月份自有答案。

七、有利的情况和主动的恢复，产生于‘再坚持一下’的努力之中。

八、实事虚做，虚事实做，借假修真，借事修人。