一、健康：本周晨跑三次（起义门，上海）。早餐不吃面食，蛋白+奶。4天早睡时间不超过23点！
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二、家庭：陪伴孩子下棋，教五子棋走法；带孩子去吃好吃的。全家一起去看电影。
三、效能：一阶线下课第8次现场支持，3次分享，易3小组、班会，客串快乐天使班的毕业典礼。
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四、财富：增加一名VIP客户。
五、休闲：看了两场电影《欢迎来北方II》和《皮卡丘》小叮当居然很喜欢看。
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六、觉察：孩子开始替大人着想，帮我们做事，自己有东西吃的时候不忘喂家长！
七、社交：易效能线下服务增进友谊，彼此更加了解。
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八、成长：反思人生可以出成果的细分领域，在十年内实现。
本周可提升的地方（或问题）
1.午休冥想+睡前咖啡冥想。
2.不超过23点睡。
3.烂开始。
下周三只大青蛙（目标）：
1、筹备01班开班。
2、每天20个人电话沟通。
3、线下分享会课件准备。
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