易效能践行一周总结

1、90天只定一个小目标

5点起床基本做到

现在越来月笃定我可以完成更多的目标

慢慢来不要慌

先通过早起把早上的时间空出来

然后再放入自己很想要完成的事情

2、日历清单的执行

发现自己还是过于依赖大脑记忆和纸笔

纸笔方便但也有很多弊端

乱放

杂乱

不便携带

这些都会给日历和清单的执行带来不便

3、本周周作业有一项是执行A类事件大于三天

于是打开课程复习相关内容

听课加确定A事件也就半个小时

总结：拖延有时侯是因为缺乏相关信息 不愿意躬身一点点前进

4、现在的成就

五点起床✅

先做A✅

接下来计划：花专门时间写收件箱并清空收件箱

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