易效能1000天4.0践行总结

一、践行基本情况:

4.0主题:DKU(断舍离)

践行时间:从3月5号到6月3号。

组员:陈艺娜、程昱宁、邱晓龙、谢玲、郑画芳、陈海燕、章砚钦,其中我担任纪委,负责统计每周的打卡数据,提醒打卡。

践行内容:早起+ DKU+早睡。


二、个人践行好的地方:

1.契合主题,每周周末都会组织家庭整理、打扫卫生。

2.每天早起,做晨夕日记,基本做到每天写复盘和感恩记录。

3.完成印象笔记系统搭建。

4.阅读7本书。

5.坚持冥想练习,续费会员。

6.学习亲子游戏,跟儿子关系明显改善。


三、需要精进的地方:

1.生病一次,咳嗽大半个月。

2.投资陷入低估,基本没动。

3.效能工具基本没有使用,梦想板也没做。

4.检视年初目标,发现到年底实现有困难,要做到:调整目标、集中攻坚。

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