能睡觉前不看手机吗？能在睡觉前干点别的比看手机更有意思的事情吗？昨天我不停的问自己。
智能手机的出现，使我们犹如有了千里眼，顺风耳，使我们能够更方便快捷的了解世界，进行网络办公，完成网络服务。是我们融入信息时代的标志。但智能手机的浏览、聊天、游戏等功能，也有吞噬时间，浪费生命的巨大害处。
社交，购物，游戏，K歌，视频，拍照，电子书，金融，写作，交费等软件，让我们目不暇接，眼花缭乱，出了这个软件，又想进那个软件，每天不停的在软件圈里打转，多数人可能都很难把手机放下了。有的时候是刚要放下手机才想起，可以用手机干的最重要的事没干，于是手机就更放不下了，常常又是最后才去做了最重要的事。
面对手机，我们现在最应该思考的事情是如何少用它？如何不依赖他？如何去除手机瘾？可是这似乎非常难做到，如果你要是有好办法，可以告诉我。
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