这是今天看到的最棒的一句话。
人们遇到情绪问题的时候，总是会给出各种各样的解决方案，却不曾想过为什么会引发情绪，向上找出引发情绪的根本原因，其实归根结底，有情绪是因为不能多角度看待问题。
比如我在教孩子学习古诗的时候，如果她总是记不下来，我就会很容易生气发火，除了各种的担忧和焦虑，根本原因还是我只从一个角度看待她背古诗这件事，我就要求她必须背下来，别的角度都自动屏蔽了，不去想背诵古诗的过程中，怎样跟孩子解释古诗的意境，诗人的情怀，表达的思想，只一根筋似的盯住背没背下来，想来也是挺狭隘的。
当我看到这句话：情绪是多角度看问题的智慧，我就会提醒自己，做一件事情，不要只从一个角度去思考，而是从多个角度去考虑问题，不要陷入狭隘，引发糟糕的情绪问题。
书中还讲了一个故事，罗斯福任总统时家中失窃，一位朋友知道后，连忙写信安慰他，劝他不要太在意，他回信说：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安，感谢生活，因为第一，小偷偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命，第二，小偷只偷去部分东西，而不是全部，第三，最值得庆幸的是做贼的是他，而不是我。”
只是一件糟糕的事情，罗斯福却能从中给出三个看问题的角度，不可谓不厉害。
有时情绪不稳就是因为我们的认知不够，格局太小，不能全方位看待问题。
归根结底情绪问题还是认知问题，格局问题。
