和自己失去链接具体是什么样的感觉，我一直不知道怎么才算是和自己失去链接了，直到昨天发生的一切，后来和彦蕊聊天之后我才意识到，其实自己一系列的表现都是和自己失去链接。
彦蕊提醒了我，让我想起自己平时是不怎么生病的，感冒发烧都很少，即便是感冒发烧了也基本都不用吃药就能挺过去，但是这次当时就是不知道自己什么情况，一根筋就要去医院检查一下自己是不是有病，并且从社区医院到二院再到另一个医院屡屡碰壁却还在坚持，直到最后自己的耐心和耐力消耗殆尽。
当彦蕊问我最近是不是有什么不规律的事情发生，或是压力比较大、焦虑之类的，我仔细回想了一下，并没有暴饮暴食之类的事情发生，但是前段时间的压力是比较大的，而且最近也很焦虑，为很多事情焦虑了。但是这些我都没有在意，因为平时没有什么不适的感觉，整天想东想西，觉着这个不对自己的心意，那个不顺自己的心意，总是感觉心里有些不顺心，一点点怒火不断地积压下来了。
她提到很可能是自己和自己失去了链接，尤其是身体上的链接，最近一段时间太过于焦虑，所以忽视了身体的感受，身体在用生病来告诫你，让你休息来调整状态。我这才意识到，自己真的是这样的，这样的状态持续了很长的时间，这种焦虑对身体也是一种压迫，身体得不到充分的休息，承受不住了就开始给出警告。而我自己竟然直到发烧也没有意识到身体的这个信号。
而自己冷静下来再想想，其实并没有什么大不了的啊，或者
