老舍先生说：一辈子很短，要么有趣，要么老去。
我们不能阻止容颜的老去，但我们可以让自己拥有一个有趣的灵魂。
女孩，做一个自律的人吧，努力让自己变得有趣又优秀，努力让自己配得上这个繁华又广袤的世界。
01
关于内修：
1.每天坚持阅读30分钟。腹有诗书气自华，每天晨起或睡前阅读半小时文学作品，持之以恒下能逐渐培养起我们的书卷气。
2. 除了母语外坚持学一门感兴趣的外语。也许掌握一项才艺需要一定的经济支撑，但网络共享时代能让我们零成本学习任意一门语言，时间除外。
3. 每天坚持写作，字数不限。写作是最好的知识输出方式，我们不仅要保证每天的知识输入，也要记得及时输出。
4. 多看顶级高校的公开课。名校的课程必有独到之处，平时多看这样的课程能让我们时刻保持学习的心态，不至于毕业之后丧失学子之心。
5. 学习如何管理自己的情绪。不易怒、不暴躁，是生活中良好修养的重要体现。
6. 尽早考证书，证书是能力的物质体现。英语四六级、计算机二级等基础证书尽量在大一、大二考完，之后再钻研专业领域的从业证书。进入职场后，则要专注领域内含金量高的证书。
7. 20岁之后，思维各方面就不能再天真。要多想如何挣钱和强大自身，不过于纠结爱情和承诺。
02
关于外修：
1.不晚睡、不赖床、吃早餐。早睡可以养好皮肤，早起可以延长生命，早餐可以保证健康。
2. 一天至少喝2000毫升的开水，加速新陈代谢。多喝水是人人都知道的一件事，重在执行。
3. 包里要有餐巾纸、口罩、少量现金、身份证、遮阳伞、口红，这些必需品可以保证我们在大部分场合从容不狼狈。
4. 每天中午午睡15-30分钟。适量的午睡可以保证精力，甚至相当于晚上早睡1小时。
5. 给手机设置定时强制关机。睡前玩手机容易造成失眠，且不容易把握时间，一不小心就造成熬夜。
6. 春夏秋冬都要坚持涂抹身体乳、防晒霜和护手霜。既然不能天生获得好皮肤，那就靠自己后天养。
7. 内衣裤务必手洗，定期清洁床单被套、晒被子。
8. 尝试不同的穿衣风格，逐渐形成最适合自己的穿衣法则，保证有一两套正式场合的衣服和鞋子。
03
关于情感：
1. 对爱情有期待，但一定不能盲目和失去自我。自己优秀又有趣，好的爱情自然如约而至。
2. 不要迁就不喜欢的人和不喜欢的事，否则习惯成自然，你会变成一个可以将就的人。
3. 不要强迫别人。不管己所欲还是不欲，都勿施于人，自己的偶像自己喜欢就好，不需要强迫爱人、亲人或者朋友也喜欢。
4. 要学会经营每一段关系。不管是爱情、亲情还是友情，有付出才会有回报，不管是物质上的还是精神上的。
5. 管好自己的嘴巴，不随便议论是非，沉默是金。
6. 犯错要主动承认，不找理由开脱。人非圣贤孰能无过，坦然承认过错方能显出自己的气度和胸襟。
“先生授你以诗书，许你表字为兰舟。
兰生玉阶淡然之，舟渡苦海驱无涯，胸襟纳百川，眼界拓万泽。”
愿每一个女孩，都能温暖而强大。
END
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