七色阳光:爱学习，爱生活，爱自己，敢于尝试！每天上午七点跟着集团公司思涵老师听书，从昨天开始写读书笔记:

今天讲到的是关于两性的话题，说到性其实很正常，就是学到了很多知识点，但是这本书里面，就是写的是比较详细的，

思涵老师举例，在直播间会遇到过一些人行为，把你这个主播去打赏，但是不要私里下里接受人家的米。主播接受话造成对方误解，然后想进一步的去发展，男士他可能就会这样去想，因为你接受了他的东西，那你可能就会给他发生关系，那就是说如果是长时间的，比如说不光是接受米，接受人家的礼物，那男士就是理所应当的就觉得，你对他肯定有意思，趁机提出见面约吃饭啥的，变了性质。

其实让我们很多人就明白了这一点，包括亲密关系当中的这个和谐度，尤其现在我们很多对社会上，为什么很多人发生这种婚外情这种情况？

一方面两性不太和谐造成原因:女性必须不断提升自己，内外兼修，上的了厅堂下得了厨房，要管住男人首先管住他的胃。让自己永远保持吸引力！

男性得让自己变得更加的优秀，不断去提升自己，有魅力的男性。

多数男士喜欢欣赏小鸟依人型的女性，这样自己就会有成就感。

你在职场当中可以雷厉风行，做事果断利索。在家里就是说在什么样的，你在生活当中扮演的什么样的角色，那这个角色的扮演，那你就要在不同的情景下扮演什么样的角色，不管是妻子还是母亲，都在孩子面前树立榜样，所以我们每个人的话都需要学习，提升各方面的话，不断让自己优秀，提升自己的价值。

女性作为家长，接送孩子的时候，必须梳理整洁，注重自己的形象，其实你这样一个形象展示在任何人面前，其实都会跟你的形象是讲真的，所以不管任何年龄段，或者场合，把自己倒饬的漂漂亮亮。那就是你长时间就像你天天让你吃一道菜，你也有吃腻的时候，天天看你这么以前，哎呀都那么漂亮，现在怎么变得不认识了，这样的话也让人觉得说这个没什么，可欣赏的，两两性之间，其实靠的也就是很有吸引力。有吸引力，彼此，包括有魅力，你们俩的关系才会更长久，所以各方面的原因，包括你们在生活当中的一个和谐度，真正的成为这个灵魂伴侣，那肯定不是说一朝一夕的，就像像老师前面所讲的，你们有些群妻对，还有这个，有的人是在生活当中是没有这种激情，但是他陪伴，所以没有说在生活。十美的，但是可以去培养很多的事情，不是说你找了个伴侣，他就是非常完美的，没有这个世界上没有完美的，只有说，你的自己的目标是什么，你找一个什么样，比如说，你就喜欢这种，事业心强，那他可能就过不了，家庭就是没有十全十美的，但是后期的话就是靠你的一个什么，你你想要什么样的，那你后期的话你得培养一下。就像孩子一样，你想让孩子将来更加的优秀，那你从小就得培养他，那作为成年人来说，你没有办法去说，你要去改变别人，那不然谁想着去改造别人，其实你改变你自己的同时，对方也有这种危机感，所以我们只有去改变自己，去影响你对亲密的伴侣。

一个欲望，也是在我们这个两性关系婚姻当中非常重要的，虽然说这一张，可能有些人看着，就是有些脸红，不不不想去怎么去分享，其这一点，在我们上学的时候儿好像就有哈，比如说我们在这个学这个生物的时候，像我们90后，我们那个时候，生物课的时候儿。这个老师都是不教的，直接就是让自己看，这个也是给这个，你这给好像是给这个时代有关，就是不好意思提，提起这部分，就是你们自己去学去，老师也不会教，而在国外，而在那个国外，我们发现，这个小孩儿，从小就知道男性和女性的这样一个区别在哪里，有什么，不同都。我们这一代，好像就没有去教过，只能通过这个视频，或者说是这个书籍，来学习到这些来知道这些，本儿书里边儿讲到的这些，也是非常重要的，因为这个就是有一个调查，也说到这个离婚率离婚率的90%，就是因为这种性行为，得不到满足导致的离婚，所以，这一张，不要不好意思要，要去认真的去学，我们现在已婚了，学会之后婚姻肯定会更加幸福，没有结婚的，就是单身的，学完这张之后，学完之后，我们会这个跟伴侣处的关系会更加的好，那这一张，一开始就讲到男性欲望是老师没，张芳老师你那边是没有静脉吗？在开始的时候，就说到，男性的这个欲望指数，得分非常的高，而且和不争的行为，有的多发，那这是，由于一个更大的两性的差异所引起，那平均而言，男性跟女性有着更。高的这样一个欲望，这样一个区域，男性比女性是比较高的，而且男性的这个欲望，体验到，会更加的一个频繁，有更强烈的这样一个欲望，那通常，男性的这个在运动，在运动的过程中，有着更强烈的这样一个动机的一个激励作者，他是对年轻。研究，研究发现，男性，每周，说的是每周每周，会体验到37次的欲望的经历，而女性，体验到的只有九次。男性欲望需求比女性的四倍之多，而且，我们也会看到，作者说的，你现在已经很明智的关系科学爱好者，那请记住，男性和女性之间，存在着相当大的一个个体差异。并且，肯定有很多的男性长期来看，并不如某些女性那样好色，但尽管如此，大多数的这个事实证明，全世界男性，比女性有着更高的这样一个欲望，与这个书中来说的男性，会这个经常的这个做一些小动作哈，有着固定的这个伴侣的男性，几乎有一半儿的人，仍然。会每周有这样一个小动作，而置身于这个，伴侣中的这个女性，只有16%的人会有这样的动作，男性，这个欲望是比较强的，而在这个英格兰做的一项调查，是，16到44岁的男性当中，73%的人会在一个月，有过这个小动作。女性只有37%，37%，可见，这个从这个比例来看就知道，男性的欲望更加的强烈一些，因此，男性，会比女性更渴望，有这个这这这项运动，那从这个次数一样的情形下，男性比女性更有可能，感到不被满足次数更多，就像一开始所说的，哈男性，他一周他想都能想37次，一周时间，咱一周才几天，才七天，他都能想那么多次，可见，这个他的一个欲望是比较强烈的，而且还有一项调查，就是在亲密。男性，希望发生这个关系的时候，儿，比女性的时间要早，一般都是早于女性的，那结果，女性通常也是新的亲密关系中决定开始这个这项运动的看门人，通常来看，当他们首先要发生这个关系的时候，男生会等待这个女生答复，是否愿意给自己发生这个关系。当然了，这个不排除这个。强制性的，只有女性就是答应了之后他们才能进，他们才能进行，这一项就是运动，而且，把男性，男性也是特别有意思的一个一个一个一个动物，比如说，男性，他就是比女性，更经常的进行这样一个幻想，会经常。想哈想的很多，就是就是幻想，而且呢男男性也是真的非常有意思，就像那个去约会去吃个饭了，比如说，他那个每周有60次，都会想到这样一项行为，就是每周都会想60次，给这个给这个女士去约会，给那个去约会，她就会想到这方面儿，而女性，只有15次，这个男的真的是这这这个这个这个。其实书中说的很明白了，男性在性欲这个这方面儿上舍得花钱，比如说购买这个一些玩具，和一些素材，比如说视频录像。数据显示23%的男性，会为了达到自己的身体需求，去貌似旧时代叫青楼的地方花钱去享受。而女性几乎就从来不会这样做。在最后的时候，作者又提到了，我们曾经提到过，男性平均比女性更能接受随意性的行为。少年夫妻老来伴！

成长蜕变挑战营打卡第68天

每日任务:（完成打✓）

①6:00起床进行魔力练习（√ ）

②每日营养早餐，群内打卡（√ ）

③每天运动20分钟以上 （ √ ）

④每月更新20个短视频，本月目前为止更新第几个了？  （1）

⑤每天在官微连麦分享书籍（ √ ）

⑥每天直播不低于1个3 （√ ）

⑦每天写感恩日记 （√  ）

⑧每天听思涵老师讲书（ √ ）

魔力练习Day.68

1.列出你生命中值得感恩的十项恩福，并写明感恩的原因。

1.感恩早起早睡好习惯养成，充足睡眠精神饱满！

2.感恩舅妈家姐姐带着舅妈和老妈一起去游埠古镇吃早餐，吃的是气氛

3.感恩思涵老师早上讲书《亲密关系》第九章开始有关性爱的话题！

4.感恩纽崔莱维生素蛋白质粉，老妈通过不断补充，走起路来轻松飞快！

5.感恩直播间里来的人对我支持鼓励。

6.感恩冯苗和晨曦老师持之以恒坚守岗位，提供学员的方便，能上麦分享锻炼口才组织语言能力。

7.感恩村里的自愿者通知做核酸地点和时间。

8.感恩邻居姐姐约时间做调理身体，知道治未病的观念。

9.感恩刘总蜕变成长营学员内部培训:通知两天一夜的九型人格线下培训，地址在北京经开区，邀约顾客佣金100元……

10.感恩女儿微信留言聊说兼职的方面工作进展。