2018年度计划
——习惯持续养成年
本人刘元利，1971年10月8日出生，今年已满46周岁，大学本科学历（进修的学历，原始学历为中专），身患糖尿病一年半有余，根据自身实际情况和自己的愿望（要把自己的生活过得有目标，有愿景，有声有色，风生水起，有实际的意义），制定2018年年度计划如下：
总目标：健康身体，升级思维，养成习惯，家庭教育。
实施细则：
1.锻炼身体，控制饮食，按时吃药，保持健康；
2.五月份拿下初级会计实务证！（硬任务！）
3.升级自己的操作系统，终身学习，终身践行，终身成长。
（具体方法，每天早上5:19对镜激励自己，喊出：终身学习，终身践行，终身成长，喊三遍。）
4.管好自己，照顾好母亲（每月给母亲洗一次澡，剪脚趾甲），不管其他人。
5.五月份会计初级考试过后，主修经济学和金融学，主要是在得到上跟随学习（不占太大的精力）。
6.四月份之后重心要偏向于亲子教育，4-12月份要培养孙子或者是孙女的好习惯为主：
①听读国学第一部听《孝经》，使用137读书法；
②定时吃奶（遵从医嘱，妈妈负责）；
③定时听音乐（主要妈妈负责）；
④睡前听故事（主要爸爸，妈妈负责）；
⑤每天洗pp（妈妈和奶奶负责）；
⑥每周洗澡澡（妈妈和奶奶负责）；
⑦建QQ相册，每日拍照片，至少一张。
7.2018年度中要去一趟香港。如果有机会去山西，就一定去看看雁门关和乔家大院。
8.精读24本书，每个月两本，泛读30本，得到听书50本。
9.时间管理上，首先分出什么是重要的事情，重要的事情最先做，平时学习使用番茄时间管理法，手机静音，两个小时看一遍（财富自由之路当中从李笑来老师那里学到的）；
10.2018年度习惯养成计划：
1月份习惯：学习使用时间清单，重要的事情最先做，常规的事情定时做；
2月份习惯：精准表达，先说结论后说原因方法；
3月份习惯杂事，统一时间处理，比如——微信，家务等；
4月份习惯：和孙儿一起读书及培养其他习惯；
5月份习惯：多听少说，说话时尽量称呼他人的名字；
6月份习惯：一天做三次深呼吸，同时按摩肚子；
7月份习惯：每天冥想半小时；
8月份习惯：学习赞美他人，每天至少赞美三个人以上；
9月份习惯：坚持写收支簿；
10月份习惯：睡前做面膜，或者是面部按摩；
11月份习惯；泡脚，每周2-3次；12月份的习惯整理断舍离。
以上习惯的依据是《坚持，是一种可以养成的习惯》，在过去的一年当中，我已经根据这本书养成了数个好习惯，效果真的不错。
期待2018年，养成好习惯。期待2018年所有的计划都是接地气的，最终能够成功的。
2018 加油！加油！！加油！！！
