时间管理是人人需要掌握的一种技能，如果能将时间管理运用到生活中，我们的生活和工作会更加高效和轻松。
学习时间管理前，我们要确定一个大目标，使平时的生活工作围绕目标展开，这就是目标管理。
当我们的情绪处于非理性情绪状态下，不要去做日程工作，要做一些与当下情绪相符的工作，调节情绪，以达到事半功倍的效果，这就是情绪管理。比如，当我们心理低落时，让我们做创造性的工作就会效率低下，这时候可以收拾收拾家务，听听音乐，调节下情绪。
身体是革命的本钱，一个好的身体是工作和生活的基础，人生是一场马拉松，暂时的领先代表不了什么，保持好身体保持精力旺盛打持久战，养成良好的作息是快速恢复精力的关键，这就是精力管理。我们每个人的时间都是一样的，为什么有些人脸上写满倦容，下班就只想葛优躺，而有些人却精力旺盛，除了8小时工作外，下班还可以做工作以外的很多事情。这就是平时的规律作息和锻炼发挥了作用。
单位时间内，提高工作的时间和质量，这就是效率管理。
平时的日常工作、临时安排的工作等等我们总是被各种事务和工作压的喘不过气来，我们需要对这些工作按轻重缓急分类整理分配时长 这就是日程管理。
网络时代，平时碎片化时间我们都是在我们刷刷微博、朋友圈时间就这样悄悄溜走，其实碎片化时间可以做很多事，比如构思下文案的主题，搜集一下文案相关素材。或者给老妈一个问侯的电话，这就是碎片管理。
对于我们个人而言我们有不擅长的领域，并不是每件事都要我们自己亲自处理，那么我们就可以把这部分外包给专业人士，节省出来的时间我们去做更有价值的事情，这是外包管理。
运用好时间管理，需要我们平时的刻意练习，让我们行动起来，学习时间管理遇见最好的自己!
