好！随着呼吸，我们来到了一片大森林，呼吸着松木的香气，抬头望去，白纱般的云雾在空中缭绕。树木静静的站在蓝天下，阳光透过层层叠叠的树叶投下斑驳的倒影，洒落在地上郁郁葱葱的草地上，随着草的摆动在跳跃着，草丛中夹杂着一丝丝的花瓣。花儿尽情的绽放着。又红色的，黄色的紫色的白。白色的。花在风中，在阳光下自由的摇曳着。像繁星闪烁。他们用无言的生命表达着对生命最大的热爱。风儿吹过来了。轻轻的，柔柔的吹过面庞。吹动着我们的秀发，我们的思绪也跟着一块儿飞扬，飞向远方。一只梅花鹿在森林中散步。把我们带到了小溪边，小溪水清澈碧绿。宛如碧玉，我低头望去，蓝天，白云。还有绿树倒映在水中。形成了一片美丽的海底世界。海底还有花花绿绿的鹅卵石。偶尔，一两条鱼游来游去，给寂静的树林增添了一份动态的美。郁郁葱葱的大树散发出舒心的清凉。一棵棵大树守护着静静的守护着大地。我们闭上眼睛，感受到森林在静悄悄地诉说，诉说着有关森林的古老传说，神秘童话。我们静静地在这里，闭着眼睛，闻着花香，听着鸟儿歌唱，享受着阳光下的温暖…… 缓缓入睡。
减压冥想（描述心中美好画面）
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