9.22
我最近在想,为什么我做不到每天坚持100个单词,练一集Python内容,写大英题呢(25号就考了,感觉自己完蛋了,题目错好多),背教资知识点,
还有健身20min,写作30mn左右.......这些提升自己的事呢?是因为要做的事情太多,而精力不足吗?
于是早上又温习了一遍《精准努力》的时间管理课的笔记。
首先,人与人之间的差距是从每天时间使用方式开始的。
1.时间有4种使用方式:
A投资,比如学一门编程,基金,学习英语
B必要消费性时间,比如上厕所、睡觉、吃饭、写作业
C非必要消费性时间,比如娱乐、玩手机
D浪费:没有产生效能的事或纯浪费时比如过度玩手机
2.使用时间遵循的原则(即注意事项)
①投资时间,注重长远效益,(SO不要急于求成,这是人天性的一个缺点)
②学会缩短时间,提高效率
是不是可以不做了?是不是可以缩定时间做?学会寻求帮助,是不是交给别人做(一部分)?
如果你的时间价值高,是不是可以购买时间价值低的其他人的时间就像老板与员工的雇佣关系。
3)缩短C类时间和杜绝D类浪费时间
问自己做的事情两个问题:对自己感到愉快吗?对自己有用吗?
答案如果都为“不”,一定要杜绝。
最后,多重利用利用碎片化时间。
搞笑的是,我要做的事情没办法交给哪怕一部分给别人做,还有就是可能没办法缩短时间做,我唯一能做的就是把重要的事情放前面做,笑死QAQ。