今天下午我和Z老师和L老师进行了第20次约练，感谢两位老师给我当咨询师的机会，这次咨询与众不同的是来访者的问题是案例中的问题，这次咨询与其说我是当咨询师，倒不如说我是案例督导。这次咨询与其说是解决问题，倒不如说是共同探讨互相交流。我的进步是比以前稳了，能用焦点理念分析里面提的问题，能用心倾听出了来访者要的东西，能觉察出自己哪个地方又预设了，又提建议了。来访者和观察员自始至终尊重我，包容我，鼓励我，给我赋能，让我很有力量，让我很有信心地走在焦点成长的路上，我认为焦点群里的老师都像太阳一样，每次给我带来的都是温暖的阳光。让我舒服极了。
今晚又跟学校的几位老师在学校广场温习了我们以前跳过的几曲广场舞，尽管断断续续，不是那么流畅，但几曲下来，由于天气炎热，每个人就像洗了桑拿，舒服极了。
