《鳗小满成长第二年的期许》
小娜在群里抛出这样一个问题： 大家2023年的关键词是什么？ 这一下把我给问住了。彼时我正在春节假期里，不太想要动脑筋更无心思考。
昨天上班了， 开始思考要怎么高效的处理工作，怎么更好的协作， 而自己好像不太能坚持一些事情，专注力也不够，要怎么才能更加专注呢？ 于是就写下了： 条理，高效，专注和热爱。“看起来还挺多的， 可是转身我就忘记了， 我想如果这个对我很重要，那我应该不能忘才是， 于是我决定好好想一想，想清楚了才能记得更牢。
为什么我会觉得条理很重要呢，这源于我近期发现自己的表达非常差， 书写可能还可以，但是用嘴说出来就很费劲， 而我的工作又需要我不停的去跟人交流，所以我觉得有条理的表达是我需要去做到的。
高效源于我一直以来的低效，工作中我时常很难保持一个专注的状态， 高效它要求我有好的工作方法，清晰的逻辑， 它要求我通过不断思考去战胜惯性；它还要求我克服惰性，专注在当下事情上；我要不断写计划做复盘，然后不断精进。
生活上，去年开始我升级当了妈妈， 我需要有更多的时间来陪伴孩子，同时我又不希望把工作落下或者就是凑合，我甚至奢望能挤出一些自由的时间写写画画；那高效做事就变成了我必须完成的课题。
专注其实也是源于对于高效的追求，我以前在做一件事情的时候脑子里会想着另一件事情，老感觉会来不及，最后是哪件事情也都没有做好。
焦虑的时候，以前我就会告诉自己一心一境，可惜体悟很浅， 自从接触正念之后， 我告诉自己专注在当下的事情里，做好了再去开启下一件 ，慢慢的我的心就平静了。今天烧晚饭的时候尤其有感觉， 只是沉浸在做菜中， 即使最后到7:30 才吃晚饭，内心去还恬静。
写出热爱这个词的是时候，我惊呆了， 我内底里是想表达，让自己有更多的愿意， 愿意去做这样或者那样的事情，愿意为家人付出，为小孩付出，为工作付出，不要有那么多的比较和委屈，如果现状无法改变，那改变心境，让自己有抗拒变得接受，变得热爱，我想也是会幸福不少吧。
想到这里，我还希望自己2023年更加柔和一些， 去关心身边的人， 去认真的聆听，去感受，更富有同理心， 不评判，更真诚一些。
所以，2023年，我给自己的关键词就是：高效，条理，专注，热爱，温柔。
我也会时刻照着这几条去做， 也许走着走着我又有了新的启发，但是不管怎么样， 有想法就是一个好的开始。
加油吧，觉醒的小巨人。
