2019年2月总结―30天衣橱大作战、健身动力课、减肥理论课、整理实操

2月度过了春节假期,但工作依然忙碌,虽然周末偶有小懒散,还是有很多收获,2月完美结束~~

2月完成了衣橱整理、健身动力课和减肥理论课学习完毕、整理实操完成了门厅、客厅和卧室的外部整理、厨房部分整理~

一 时间管理

1 每日早晨9点前总结昨日情况,并做好当天计划安排

2 早睡早起打卡,2月26日开始每小时打卡和早睡早起打卡(每月跟自己对比进步情况)

二 30天衣橱整理大作战

1 看衣橱整理视频

2 衣柜整理完毕

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3 淘汰19件物品

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三  健身减肥

1 关注喝水

2 运动共971分钟,外加踢毽子1580个

2月9日开始#每日运动30分钟#打卡,累计完成19次

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3 按揉肩颈共3次(累计50天)

4 2月22日开始了38天完美身材试验

四 整理实操

1 洗衣服  所有台面地板

2 客厅外部结束

3 门厅全部结束

4 卧室外部结束

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5 厨房台面、水槽和窗台附近整理、清理纸箱、厨房墙壁瓷砖和门,窗户玻璃和暖气。

6 整理冰箱并列清单

7 电脑文件整理1次

8 清理2个月邮件

五 记账理财

记账,月末盘点资产

六 听(或看)书

1《如何高效学习》最后3节,全部学完了

2 视频课5节

3 健身动力学14节,全部学完

4  开始学习潜能课,学了8节

5 开始学习减肥理论课,学了33节全部结束

七 打电话给妈4次

八 生活趣事

自从整理好门厅后,跟家人商量,进家后尽量把鞋子摆好,这老公和闺女每天换着造型的摆,真是越来越有创意~~后面的是老公摆的鞋,起名叫“跟随”~

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九 其它

1 全家年夜饭聚餐~

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2 全家看电影《流浪地球》~

3 买拖布头,买新地垫

4 信用卡到期事宜咨询

5 催退费,收到1.5万

附:1月30天打造完美肌肤

用牙线、洁面器、小棕瓶共62,  用按摩棒共51~敷面膜13次

3月份目标关键词:30天完美身材试验,速读课开始学习,整理实操继续

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