体重
2019年度瘦身目标：58㎏
1月瘦身目标：62.5㎏
1月20日 晨间体重：64.7㎏
1月21日 晨间体重：64.4㎏
饮食
早餐：无
加餐：橙子一个
午餐：单位工作餐，两荤两素，馒头半个，小米粥一碗，香蕉一个
加餐：萝卜一段，橙子一个
晚餐：豆角炒肉、炒藕片各一些，土豆饼一块，小米粥一碗
运动：无
【瘦身日记】第63篇
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