今天听樊登说书《亲密关系》，有一个点很触动我，揭示内心的伤痛，童年的阴影，并直接面对伤痛！
联想自己：现在有三种不好的处事方式：
一，和别人出现争执感觉受委屈的本能反应：哭
二，对待不喜欢的事情的第一反应：忍，当时沉默，过后自己生闷气
三，喜欢与人划清界限，分的清楚，不喜欢别人随便碰我的东西
回想一下小时侯，才发现，真的都是从小时候的经历发展而来的。我总喜欢和别人划清界限，我的就是我的，源于小时候总觉得没有自己的空间，也很讨厌家里常是乱糟糟的，我常收拾，但收拾后没几天又全乱了，因为只有我一人收拾，没人在意我的辛苦，也不会保持整洁。从小我就喜欢把自己的东西放在一起，于是弄了两个小柜子，把自己的东西整齐的放到里面，还上了锁，不让任何人碰，但我妈却总会把我的东西偷偷拿出来给姨家的妹妹玩，当时没发现，过后知道很生气也没用，这样的事情时常发生，所以我越发讨厌别人碰我的东西，尤其是在我不知道的情况下。
到了十几岁时，又强烈希望有一个自己的房间，但始终没能如愿。
小时候我写作业最反感有噪声，但我每晚写作业时我爸总在看电视，我记得自己都有些抓狂的感觉，但因为从小就害怕我爸，所以不敢说出我的不喜欢，只能沉默，隐忍，心里生气愤怒，压抑自己。渐渐发现很多事自己都控制不了也无能为力，受到委屈的唯一表达方式就是哭，我小时候常被身边大人说爱哭鼻子，却没人知道，小小的我也不知道还有什么方式可以表达或发泄那些压抑的情绪，现在想想还应该感谢这个习惯，算是给情绪找了一个出口！
这些不好的经历现在回忆起来还会难受，心里多少对父母还是有些恨意，即使现在我和他们也不会很亲密，惦记牵挂是一回事，但真正相处起来又是另一回事。我也常常反省自己，为什么就是不能放下，不知不觉在亲情方面就变得冷淡麻木，失去了感知爱的能力，好在现在已经意识到都是自己的问题，需要调整心态，想起崔雅姐说的：冥想是为了去执，执念的执，我要多用冥想的方法，让自己放下恨意，多让心中充满对父母的爱，多去感恩，让心里冷淡麻木的那一块暖起来！
