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今天听光哥课，提到了一个概念是二次创造，就是人的创造存在2个层次的创造，就是在大脑形成第一次的模型创造，第二次是把大脑模型付诸行动的创造。这个二...

今天学习了小甲鱼py教程的关于列表的这一章。本章从列表的生命周期来介绍了列表。分别是列表的建立、列表元素的添加、列表元素的访问、列表元素的删除、...

# 我们的世界用哲学家的维度可以分为信息、物质和能量。这三种元素是构成世界万物的元素和资源。物质是承载能量和信息的媒介。信息原来是一种资源，它要...

# 计划养成的习惯动作一定要具体到何时何地如何做 # 目标，体系，要成为什么样的人。 # 每天早上起床第一件事要指差说出：我要做一个一心一意不分...

# 把自己喜爱的事情与想养成的好习惯关联在一起，可以形成期待 # 有做总比无做好。 # 不分心（环境提示，有趣奖励，仪式感）先从学习的仪式感做起...

# 习惯养成的4个步骤：提示、渴求、反应、奖励。 提示：让呢个行动显然易见。 渴求：你哋做呢样嘢好有兴趣好想去做。另外就係你想成为一个乜嘢样嘅人...

今日学习咗习惯要让一啲嘢显然易见。写低自己平时嘅习惯动作。并且标记出边啲习惯性动作係令到自己可以成为想成为嘅嗰个人。 醒来= 关闹钟= 学习强国...

本周进行的是改善拖延策略之把觉得无趣的事情，先从分解的第一步做起，做了第一步，给自己点小的奖励，以此来使得自己做此事感觉非常有趣。做的事情是假期...