[爱心]有人说想要坚持的项目和事有很多，兴趣爱好比较广，有短期也有长期的，怎么找到适合自己长期坚持的项目？
不用管长期坚持的项目。我们的目的，是让自己成为更好的人。不是么？
如何才能成为更好的人?
单点聚焦，一次培养一个习惯，一次只新增一个项目。不要多，只要一个！
你当下最想坚持的项目是哪个?
其他的，先写在本子上。你先只管一个月的量，别的无论多着急，也请放一下。
比如你想做视频剪辑。微步骤: 打开剪辑软件，做到
这一步，就叫成功。
如果你是学习剪辑课程，微步骤:打开听5分钟。
别着急于想哪个是长期项目，就像《自律修炼手册》一书中说的，你做30天试验，坚持30天再说。
到时候你也许想继续坚持，也许觉得这个不是你想要的，可以换别的。不要一上来就想着什么事我要坚持一辈子，你只管把一些事培养成习惯就是了。
再比如，你也不用想，我要长期坚持刷牙洗脸，只是做习惯了，自然而然去做就行。
先别想得太多，迈出第一步再说，先培养好一个习惯，再接着培养下一个习惯。
