利用碎片化时间,不是把时间碎片化

继续分享领英读来的文章,今天谈谈“碎片化”时间的利用。相信这个话题对很多人来说都不陌生,甚至是老生常谈。但是,但是,有多少人仔细思考过自己真的是在利用碎片化时间处理琐碎事物吗?还是过于集中精力在琐碎事物中,忙于处理紧急不重要事宜,把时间搞得碎片化。

就我自己而言,之前由于设置问题,没有邮箱来信提醒,公司的即时通讯软件也没有信息提醒。所以一般会集中精力工作一段时间,在起来喝水或者上厕所之后再翻看一下邮箱和信息,标注后续处理。除非有电话进来,才会中断工作。加上之前工作任务还算集中,感觉每天工作下来,TODOlist基本都能完成,至少完成最重要的几件。

而自从电脑被重装后,邮箱提醒和信息提醒不时蹦进来,打断我的思路。自己的工作没有明确规划,事事以别人为先,所以看到消息总想着尽快回复,担心别人会着急。也是因为想着先把琐碎事情尽快处理掉,好集中精力用整块时间啃硬骨头。可是每每完成一件事情总是超出预期,以为五分钟能搞定都要十五分钟。结束了一个没多久下一个又跳出来,始终都是碎片化时间。这样一来,由于工作被反复打断,在各种事情之间跳跃,精力分散,思路牵扯太多。一天下来,零零碎碎千头万绪都没理清楚,重要的事情都还没开头做。经常感觉很沮丧,就妄图利用早到和加班时间来做,但是长期处于紧绷状态,效率并不高,发散性和创造性思维能力更是严重下降。

针对此,文中给出一些建议,不藏私,跟大家共勉。提议每天早到五到十分钟,先把琐碎的事情整理一下,比如收拾桌面,接水等。然后打开邮箱,花两分钟浏览,标记不同状态,如待处理,紧急处理,无需关注邮件可直接拖入已办中。记住,此刻不要回复邮件,不然至少半小时就砸进去了。如果看到邮件不回会死症,可以半小时到,用于处理邮件。

重要一点,每天花五分中,综合工作任务,安排一天的TODOlist,最好标注优先级和预估完成时间,方便按照番茄钟工作。当然,计划不能太紧绷,要有一定弹性,避免因为反复被打断产生挫败感。

另外,非常推荐关闭邮箱和即时通讯消息提醒,要知道但凡通过这两种方式找你的肯定不会是万分火急的事情。真有急事,肯定在就打你手机或者冲过来找你了。手机最好也能够禁掉消息提醒,我一般都反扣着,有电话才拿过来看看。即使是手机传递过来的任务,也不一定非要立马处理,先记录下来,随后根据紧急程度来综合排序。

那么,应该如何做,才算是合理利用碎片化时间呢?比如,通勤路上,吃饭排队,饭后休息,或者是两个会议之间的半小时等等,都是可以拿来处理琐碎事物的合适时间。邮箱每天安排固定时间集中处理。

上面是现学现卖的内容,估计很多已经做得很好。之所以还要写出来,主要是为了迫使自己有个开始,参照白纸黑字执行。不然每天都盲忙,还沉浸在这种被需要的满足感中,却没有在重要的事情上有推进,绝非工作最佳状态。共勉!

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