作者：魏魏yuan
北京这座城市，之前没有去过。所以这次得知会和和同事去北京的时候，我愣了一下，问到：是去北京吗？同事点点头。我笑了。
大概四年前，我就想去这座城市看看。对于它，我是如此多的幻想，曾经听太多人在我耳边说起，在北京经常有各种大型画展，有很多艺术家聚居的场所。我憧憬得无所适从，真想哪天可以真正亲自到现场，看看当初所说是否属实？所以北京之行，对我而言，是激动的，期待的。
七个小时的奔波，到达北京后，我们用几天时间看了画展，游览了北京的古建筑，去到了我曾经想去到的每个地方，弥补了我内心多年来的小梦想。
几天时间，算是匆匆路过，但是收获满满，当我回到自己呆的城市，想要写点关于这次旅途的点滴时，思来想去的结果，发现最触动我的，竟然不是我的游历之路，而是某一天晚上我和同事之间的一段对话。
事情源于同事在旅途中的一段加班经历。我们到达北京的那一刻，同事就接到单位任务，需要做一份资料，导致我们白天一起看展、游历，晚上他得跑去网吧做资料，一做就到了凌晨时分。第一天是这样，第二天也是这样，最后一天，我们要走了，还是这样。每当他敲门，我开门的时候，我都有些话想讲，但是想来想去还是算了，毕竟这是别人的事情，我也不好多做评论。
但内心总是有点替他想不通的，我尽量忍着，终究没忍住，我就问了：“什么事情这么重要？单位不知道你在休假吗？你完全可以不做的呀？本来出来玩，就是要开开心心的，有必要把自己弄得这么累吗？我是觉得你大可以推辞的，真的没必要这样拼命的”
同事说到：“哎···我也知道，我也不想，但是没办法，有事情不做，我心里总是会担心，想到这件事情没做，就紧张，想着如果可以把它快点做完的话，心里就舒坦了。”
同事的这套说法，我当时有点接受不了。
最后问了句：“那明天还去油画院吗？”
“肯定呀，今晚做了这么多，就是为了明天更加轻松点。”
灯关了，同事匆匆睡去，可能是累了。我睁着眼睛，眼前一片黢黑，万物在黑夜的渲染下全染上了黑色，融成一体。我思绪万千。
时间回到此刻，借着昏黄灯光，我在想一个问题：同事这样坚持地去做工作，是为了什么？照他所说，就是一种担心。他会觉得完成不了这项工作，那么在北京游历的日子，也会被这件事情魂牵梦绕，怎么样都难得放开，他如此去做，也算是让自己有一个可以平静的渠道吧？是的，我觉得应该是如此。
作为正常人，找借口是最人性的做法，我们遇到了自己不愿意做的或者做不到的事情，都习惯给自己找一个让自己舒坦的借口。这有点像心灵鸡汤的效果，最后我们心理舒服了，停滞了，这个人的发展成长，也就没有了。这样好吗？
如果因为会担心而刺激自己去改变，让自己去行动，相比在一个好的借口之下的维持现状，哪一个更好呢？
后者会累很多，但比起最后因为自己一直都是如此，而导致的内心纠结的结果，我觉得是让自己担心起来，会好一点吧？
让自己担心，就要试着将事情的后果想得严重一点，可以倒逼自己想更多办法。
我有一个陋习：事情不到火烧眉毛的时候，很难拿出有成效的做法。读书的时候，不到明天就考试，很难拿起复习资料来背诵。和小伙伴玩的时候，不到爸妈生气地找来的时候，完全没想过已经是回家的时候。和朋友聊天的时候不是很明显看到别人的生气表情，完全不知道这样的表述有缺憾。
当我们感觉到事情已经有点严重了，我们才真的开始害怕，才不自觉地开始想要去找寻可以纠正的方法。通常这样的做法都晚了！
如果我们可以人为地将不好情况早点预估到，将某种可能性想得更加切实而紧迫，也许我们就会开始真正在乎这件事了。我们会想到如果我们不去做这件事，那么后果可能会很吓人。唯一的解决知道就是马上纠正。
让自己担心起来，把一件事情想象成马上发生，我们会不知不觉领悟到一种坚持的力量
一件事情从萌发的苗头到发生，都有一个缓冲，这个缓冲时段就是准备的时间。这个准备时间的做法，直接影响这件事情的发展结果。
做一件事，一天还好，一周尚可，一个月咬咬牙可以坐下来，但是半年呢？一年呢？也许早就放弃了。更多人喜欢一件事情马上可以看见结果，没有人喜欢长期的努力。可以可以做到坚持？我觉得动力来自于反馈，反馈地产生，在于要是可以将一件事情变成马上会发生的情况，我们就会马上开始行动了。
所以如果可以试着去分解事情，将一件比较繁琐的事情分解成很多小事情来做，然后将这些小事情想象成会马上发生，并着手去落实每一件小事情，来获得反馈，将它坚持下来，应该是一个不错的做法。
我是在工作几年之后，才突然觉得我要将自己的专业提高。有一段时间，我每天都在想，如果明天会有什么检查，需要一个自己展示的话，我会怎么办？这点想象督促我每天学习一点，琢磨一点，画一点。转眼都几年过去了，回看自己的作品，进步是有的，这种将事情看作即将发生的习惯，我坚持画画，画了几年。
担心并不是忧郁，而是通过担心让自己变得开始紧张，从而让事情朝着更好的方向变化发展。
我一直相信，只有当一个人对于某一件事情紧张，才能真正正视这件事。如果没有这种紧张感，任何事情都可能是随便敷衍。
我身边的一位老师，他做什么事情都可以很快进入状态。我想过为什么他可以这样？现在我看来，我觉得是他习惯了一种紧张感。
这些年的生活，我发现不管是文章还是事业，越是自然的、体面地呈现，其实在它们背后，越是有一个人花费了极大的精力在专研。所谓大道至简可能就是这个道理吧？
根本上师索达吉堪布有一本书《做才是得到》第一页的一句话：名誉是苦是乐，掌握在你自己手里，做，才能改变自己的命运。
我们如何开始做？我觉得心态上应该让自己有一点担心，让这点担心促使我们有动力去行动。
